想要通过食物来提高自己精子质量，并不是不可能的一件事情，可以适当的多吃些含有丰富锌的食物，精子的产生是需要多种矿物质与微量元素的，而锌、镉、铜以及硒则是产生精子的基础，其中是以硒与锌最为重要，精浆里面的锌主要是由前列腺部位分泌出来的，大部分是与蛋白质相结合而存在的，并且还会参与到正常的生殖功能，因此在平时可以适当的多吃些含有丰富微量元素的食物。

"头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些kaiyun全站网页版登陆的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。多吃些蔬菜，水果。

早泄中药只能调理，不一定可以治疗好，导致早泄的原因很多，如性生活中的精神紧张；患有尿道炎、慢性前列腺炎；包皮过长、包茎等。如果有早泄症状，关键是要从上述方面仔细查找原因，有针对性治疗。虽然有一些中药利于早泄的恢复，但盲目使用中药并不一定能治疗早泄。

五子衍宗丸可以补肾益气，可以有效的缓解阳痿kaiyun全站网页版登陆，最主要的还是自己平时要养成良好的生活习惯，一定要控制性生活的频率和节奏，不能太多也不能太少，平时作息要规律，避免劳累，饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西。补肾的话可以吃点汇仁肾宝片，五子衍宗丸当然可以试试看，但是效果不一定有多神奇。

是一种可利尿固肾的药物，有补肾填精、疏利肾气、种嗣衍宗之功，为平补的方剂，全方补而不燥，清而不寒，补中有清，阴阳双补，患者可长期应用。

命火衰微 房事太过，或误犯手淫可致阳痿，证见阳痿，面色光白，头晕目眩，精神萎靡，腰膝痠软，舌淡苔白，脉多沉细。治宣补肾壮阳，药用 或赞育丹加减。

命火衰微 房事太过，或误犯手淫可致阳痿，证见阳痿，面色光白，头晕目眩，精神萎靡，腰膝痠软，舌淡苔白，脉多沉细。治宣补肾壮阳，药用 或赞育丹加减。

尿道口痒女性可以口服头孢呋酯来进行治疗，能够起到消炎的作用，也可以使用甲硝唑阴道栓塞药物来进行改善，有可能是尿道炎而引起尿道口痒的，晚上的时候可以使用高锰酸钾水来清洗尿道能够起到消炎杀菌的作用，平时一定要注意个人卫生，内裤要及时的换洗。

便秘人群可以口服一些麻仁滋脾丸来治疗。这种药物具有消除肠燥引起的腹胀、恶心以及便秘等情况的功效。也可以口服芦荟软胶囊来进行治疗。该药物中的主要成分就是芦荟，而芦荟的药用价值很高，可以达到润肠和清除肠毒的效果，对于治疗便秘的效果比较好。

非处方治便秘的药物有很多，具体买哪种最好根据自身情况来决定。在药店常用的治疗便秘的药物有麻仁滋脾丸、乳果糖、福松、大黄苏打片等等。这些都是对症治疗的药物，对于便秘的治疗，最主要的还是要多吃新鲜蔬菜水果，多吃含膳食纤维比较多的食物，适量运动，每天早晨可以顺时针方向按摩按摩肚子。