阿戈美拉汀片在睡前服用，是因为阿戈美拉汀半衰期很短，睡前服用1~2小时后，人体刚好处在褪黑素最活跃的时候，能发挥褪黑素受体激动剂的作用，让睡眠期间觉醒次数明显减少，浅睡眠阶段短，深睡眠阶段延长。生物节律的改善作用可以持续24小时以上。

当出现情绪低落、睡眠障碍、注意力障碍、心烦、担心、紧张、胡思乱想、对自我和周围环境漠不关心等症状，可以服用阿戈美拉汀，它起效较快，停药反应少，有较好耐受性。也能保持正常性功能，对体重、心率和血压无影响。

阿美宁片是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。同其他药物相比，阿戈美拉汀能缩短睡眠觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，有较强的调整时差功能。

阿戈美拉汀口服吸收速度快，服药后1~2小时就能达到血药浓度峰值。通常在用药后1周内就能观察到临床疗效。

已有证据表明，阿戈美拉汀具有较低的复发率，长期应用对预防抑郁复发有较好疗效。此外，阿戈美拉汀还不改变患者白天的警觉性和记忆力，保持正常的性功能，对体重、心率和血压无影响。

目前临床上抗抑郁药有很多种类，主要分为传统抗抑郁药物和新型抗抑郁药物。其中传统抗抑郁药物有艾司西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等。传统的抑郁药物副作用较大，建议应用新型抗抑郁药物来治疗抑郁症。新型抗抑郁药物来如阿戈美拉汀片。

抑郁发作的表现可分为三个方面：

一、核心症状群：情绪低沉、忧伤、痛苦。

二、心理症状群：心烦、紧张、胡思乱想、思维迟缓、言语减少，严重者应答及交流也会出现障碍。

三、躯体症状群：入睡困难、睡眠较浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。

如果患者出现这些症状，应及时就诊，进行治疗。

阿戈美拉汀片的主要成分是人褪黑激素MT1和MT2受体激动剂。阿戈美拉汀主要通过对褪黑激素受体MT1和MT2激动和5－羟色胺受体、5-HT2C拮抗的协同作用，使抑郁症患者紊乱的生物节律恢复同步化，从而发挥抗抑郁疗效。

另外，通过其5-HT2C受体拮抗作用，增强前额叶皮质多巴胺和去甲肾上腺素的神经传递，促进神经再生，改善抑郁状态，并且对焦虑症状、睡眠及性功能有改善作用。

在临床研究中，阿戈美拉汀相比于其他活性抗抑郁药物，表现出起效较快、停药反应少和较好的耐受性，为抑郁症患者的治疗带来新的选择。

阿美宁阿戈美拉汀片口服吸收快速且良好，服药后1~2小时就可达到血药浓度峰值，在用药后1周内即能观察到临床疗效。另外，阿美宁阿戈美拉汀还可以有效恢复患者昼夜节律，改善睡眠，改善日间功能，不影响第二天的状态。

抑郁患者应给予足够的治疗周期，至少6个月，以确保症状完全消失。如果出现情绪低沉、思维迟缓、决断能力下降、言语减少、入睡困难等症状，可在开云电子平台指导下服用阿美宁阿戈美拉汀片。该药停药反应少，有较好耐受性。应用后能保持正常性功能，对体重、心率和血压无影响。

阿美宁又称阿戈美拉汀片，化学名为乙酰胺，是一种褪黑素萘类衍生物。可以使患者紊乱的生物节律恢复同步化，从而发挥抗抑郁疗效。另外，通过5-HT2C受体拮抗作用，增强前额叶皮质多巴胺和去甲肾上腺素的神经传递，促进神经再生，改善抑郁状态，并且对焦虑症状、睡眠及性功能有改善作用。

当出现闷闷不乐、思维迟缓、对未来的意志活动减退、自罪自责、疲乏无力、饮食睡眠差，应积极治疗，可在开云电子平台指导下服用阿戈美拉汀，它起效较快、停药反应少，有较好的耐受性，对体重、心率和血压无影响。

更年期是女性绝经前后的生理阶段，也是从生殖期到老年的过渡阶段。因为女性的生殖器官衰老和雌性激素的减少，从而导致了一些症状，更年期容易出现失眠、潮热出汗、头晕乏力等症状。

如果更年期女性出现失眠，可以服用药物改善睡眠质量。改善失眠的方法还有：多参加集体类活动，转移自己注意力；用木梳梳头五分钟，可以有效的刺激头皮，让头皮放松；可以在睡觉前用热水泡脚；改善寝室环境，降低噪音，降低亮度，提高床上用品的舒适度；有睡意就躺在床上；避免剧烈的思考。

抑郁症早期的表现，一般体现在心理方面和身体方面。

一、心理方面：如果患者长时间不开心，兴趣缺乏，做什么事情都高兴不起来，思维上变迟钝，比如工作效率、学习效率下降，记忆力、注意力较以前有明显的下降的趋势，或者经常有消极的念头、付诸了消极的行为。

二、身体方面：可以看到患者有食欲方面的变化、性功能方面的变化，主要表现为食欲减退、性功能减退，还有睡眠障碍，很多患者会有轻度的失眠、早醒等。

如果患者出现以上情况，应积极就诊，及时治疗。

阿戈美拉汀通常在用药1周左右，就能观察到情绪、睡眠质量以及自身主观感受等改善。另外，已有证据表明，阿戈美拉汀具有较低复发率，长期应用对预防抑郁复发有较好疗效。

如果患者出现心情低落、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等，应及时到医院就诊，在开云电子平台指导下服用阿戈美拉汀。它疗效确切、耐受性好，撤药反应少，能够同时有效治疗抑郁、失眠、焦虑。

睡眠浅易醒的改善方法包括：

一、加强身体锻炼，有利于晚上的睡眠。

二、在入睡之前尽量不吃东西，像是咖啡、浓茶会让人兴奋。保持平和的心态入睡。

三、睡觉之前不要思考太多，放松心情，避免睡前情绪波动较大影响睡眠质量。

四、睡前喝一杯热牛奶或者热水泡脚，压力过大睡前可以洗个热水澡缓解压力，均有助于睡眠。

五、入睡时尽量选择放松、舒服的姿势。

六、保持良好的入睡环境，保持合适的室温，关灯入睡。

除了以上方法之外，在开云电子平台的指导下服用药物也可以缓解失眠、易醒。