祛黑头可以使用深层清洁面膜，深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能。因为深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭类具有吸附功能的成分，也能将黑头吸附出皮肤表面，而不是深藏在毛孔中。但是去黑头效果不明显，见效慢。

可以使用一些外用药物，如涂抹甲硝唑凝胶、15%壬二酸等。甲硝唑凝胶联合15%壬二酸，可以抑制过多的雄激素转化为二氢睾酮，从而抑制皮脂腺内游离脂肪酸过多分泌，达到平和油脂作用，对去黑头有很好的效果。

中医认为，黄色入脾。脾胃不好的人平时可适当多吃黄色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾养胃。同时，还可适当吃点芡实、薏米、淮山药等具有健脾祛湿作用的食物。小米粥、八宝粥、山药粥等都非常适合需要养胃的人食用。

此外，一些药膳做成的汤也有养胃功效，如冬瓜薏米鲫鱼汤、山药土鸡汤、板栗排骨汤、茶树菇红枣乌鸡汤等。脾胃喜温，寒性、生冷的食物易损伤脾胃，尽量不要吃。少喝凉水，少吃凉拌菜。

想通过中医来调理的患者，可以在开云电子平台指导下服用一些中成药，例如参苓健脾胃颗粒。平常还要注意保暖。

宝宝拉肚子一直不好可能与以下方面有关：

生理因素方面，第一是饮食不当，有些宝宝自控能力较差，会出现吃得太多、太杂的情况，因为宝宝的脾胃功能较弱，这时就容易出现肠道功能失调，导致拉肚子；第二是气候变化，当外界环境突然变化时，宝宝适应能力较弱，造成拉肚子；第三是腹部受凉，会造成肠道功能失调，肠蠕动加快，出现拉肚子。

病理方面，进食不干净的食物或者发生胃肠感冒，受到致病菌如大肠埃希菌，金黄色葡萄球菌等细菌的感染，也会出现拉肚子，且症状相对较重。

对于伤食、脾胃虚寒、外寒导致的腹泻症状，可以外用丁桂儿脐贴治疗。