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如何缓解用眼疲劳 缓解眼疲劳的方法
缓解用眼疲劳主要包括以下几方面： 一、一般用眼两小时应休息15分钟。当感觉眼部有疲劳感时，最好能闭目养神。 二、向远处眺望，还可以看一些绿色植物或移动的物体。 三、适当多吃鸡蛋，服用一些富含叶黄素的蔬菜。 四、可以使用不含防腐剂，不伤眼，适合长期使用，温和无刺激的人工泪液。 五、做眼保健操，可以加快眼窝部位的血液循环，缓解睫状肌紧张或痉挛，达到消除疲劳的效果。 六、转动眼球。还可以将头部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循环。 七、晚上临睡前闭上眼睛，用热毛巾敷在眼皮上。
崔馨 | 副主任医师 | 中国人民解放军总医院 | 眼科
2024-11-16
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肾虚是什么原因造成的 治疗肾虚的方法有哪些
肾虚指肾的精、气、阴、阳不足。肾虚的产生多责之先天禀赋不足，或老年精亏、后天饮食失养、房劳过度、久病耗损等原因。 40岁左右的时候，肾中精气开始衰竭。加之毫不节制的性生活、手淫，或一般遗精未能及时治疗，都会导致肾中精气的耗损，出现下元亏虚，精隧松弛，肾气封藏不密，以致频频遗泄。所以遗精、早泄多以肾虚为本，遗泄为标。 治疗以温补肾阳为基本法则，兼顾固肾涩精。可以服用锁阳固精丸调理，能起到良好的温肾固精的功效。临床用于肾阳不足，肾气不固所致的遗精、早泄，伴腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
王燕 | 主任医师 | 中日友好医院 | 中医科
2024-11-16
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阿美宁药物的作用效果 阿美宁对抑郁症有预防作用吗
阿美宁片是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。同其他药物相比，阿戈美拉汀能缩短睡眠觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，有较强的调整时差功能。 阿戈美拉汀口服吸收速度快，服药后1~2小时就能达到血药浓度峰值。通常在用药后1周内就能观察到临床疗效。 已有证据表明，阿戈美拉汀具有较低的复发率，长期应用对预防抑郁复发有较好疗效。此外，阿戈美拉汀还不改变患者白天的警觉性和记忆力，保持正常的性功能，对体重、心率和血压无影响。
陈大春 | 主任医师 | 北京回龙观医院 | 精神科
2024-11-16
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性生活时早泄处理方法 治疗早泄的药物有哪些
性生活早泄处理方法可通过药物治疗、心理治疗、行为疗法等，达到缓解早泄的情况。 一、药物治疗：常用治疗性生活早泄的药物有盐酸达泊西汀片。 二、心理治疗：患者可能存在焦虑情绪、夫妻感情不和以及对性生活充满恐惧等。要调整心态，选择舒适安静的环境进行性生活，与性伴侣好好沟通，避免紧张。男性朋友也应该关注女方的性感受。 三、行为治疗：行为疗法包括动停动方法，以及功能性性学疗法等。 此外，也要保持健康的生活习惯、保持充足睡眠、忌烟酒、多吃新鲜水果和蔬菜及富含蛋白质食物、适当增加体育锻炼，也有助于调理早泄。
刘保兴 | 主任医师 | 中日友好医院 | 男科
2024-11-16
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早泄患者想要延时服用杰时乐达泊西汀有效吗 早泄患者的用药介绍
早泄患者想延长时间服用杰时乐（盐酸达泊西汀片），可以达到很好的效果。 杰时乐（盐酸达泊西汀片）是一种5－羟色胺再摄取抑制剂，可通过抑制神经元对5－羟色胺的再吸收，增加中枢内5－羟色胺浓度，从而促进神经传递和兴奋性，起到延迟射精的作用。 杰时乐（盐酸达泊西汀片）适用于18岁到64岁的男性早泄患者。可联合外用局部麻醉药物一起使用，用药改善程度更为明显。 此外，早泄自我调整也很重要，应避免压力过大，保持情绪稳定，提高身心的状态和性功能。也可以进行体能训练，如慢跑、游泳、深蹲、踮脚站立及提肛训练。刘保兴 | 主任医师 | 中日友好医院 | 男科
2024-11-16
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朱陵群 主任医师
擅长：中医、中西医结合治疗头痛、失眠、脑血管病、焦虑、抑郁、眩晕、痴呆、面瘫、震颤、癫痫等神经系统kaiyun全站网页版登陆
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郭兮恒 主任医师
擅长：呼吸和睡眠呼吸kaiyun全站网页版登陆、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等kaiyun全站网页版登陆。烟草控制与戒烟。
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孙蔚明 主任医师
擅长：在慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾盂肾炎、多发性骨髓瘤肾损害和慢性肾衰竭的诊断和治疗
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马佳怡 主治医师
擅长：炎症性肠病、慢性胰腺炎消化系统常见病：慢性胃炎、胃溃疡、返流性食管炎胃肠镜检查。
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夏天 主治医师
擅长：消化道kaiyun全站网页版登陆的常规内镜与胶囊内镜的诊断，包括胃息肉、结肠息肉、炎症性肠病、急慢性胰腺炎、胰管结石、胰腺癌、胆管结石、胆道狭窄的内镜下诊疗