绝经的症状表现有哪些
女性在更年期因为体内性激素水平的降低或者波动,带来的自主神经系统功能改变,会使女性在绝经过渡期出现月经失调、潮热不安、出汗盗汗等症状,在绝经后期出现阴道干涩、尿频、尿急等生殖系统和泌尿系统功能障碍。还有部分女性会出现精神不佳、烦躁易怒、失眠易醒、认知降低等神经系统方面的症状,统称为更年期综合征。
中医认为,更年期综合征发生的主要病机是肝肾阴虚。肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚失润,虚热内炽,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红;均为阴虚内热之征。因此治疗往往以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为主,临床上常用同仁堂坤宝丸进行调理,适用女性绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、关节疼痛等更年期综合征。
除用药外,患者平时在日常生活中,要进行适当的户外运动,比如打太极拳或者养生操,以增强身体抵抗力;养成良好的作息习惯,早睡早起;并注意调节情绪,保持心情愉悦;在饮食上要注意清淡,可以多吃银耳莲子羹、山药枸杞粥、桑葚、核桃仁、黑木耳、枸杞等滋阴的食材,能够起到改善肝肾阴虚的作用。
黄海涛
北京中医药大学东方医院
妇科
副主任医师
2024-03-01