高血压、高血脂、高血糖的三高人群由于饮食结构不佳，吃高盐、高油较多，水果蔬菜较少，很容易出现便秘，需要及时使用药物治疗，如选用新复方芦荟胶囊，能够保持肠道水分，增强胃肠道蠕动，有效且快速的缓解便秘，恢复正常的排便功能。

除药物治疗外，日常生活中还应注意以下几点：

一、高血压患者在排便时不宜用力过猛，以免引起一过性血压升高，增加心脑血管破裂出血的风险。

二、高血脂患者的便秘多与饮食习惯有关，应注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗纤维的食物，少吃高脂肪食物。

三、高血糖患者血糖升高时会导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，要监测并控制血糖，尽量选择含糖量低的食物。

出现黑头、毛孔粗大，可以局部外用药物治疗，如甲硝唑凝胶联合15%壬二酸局部涂抹。

先热敷鼻子让毛孔打开，再厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上，软化黑头，等待30分钟左右清洗掉凝胶，在鼻子处点涂15%壬二酸，均匀抹开，脸上其他部位正常护肤即可。在临床上还可以配合局部皮肤的清理及药物倒模治疗等。同时也要做到合理护肤、不要太频繁洗脸、清淡饮食、养成良好的作息习惯等。

分泌过多的油脂、老化脱落的细胞堵塞在毛孔中，堆积过多，形成角栓，并将毛孔越撑越大。角栓暴露在空气中，会被氧化变成黑色的开放性粉刺，俗称黑头。

出现鼻塞、流鼻涕，大多数是由感冒引起。临床常用疏散风热、解毒清肺的中成药进行治疗，如连花清瘟胶囊。

连花清瘟胶囊配方含连翘、金银花、红景天、大黄、甘草等13味纯中药成分，其中连翘、金银花等，辛凉透表、清热解毒、疏散风热，可以改善患者打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁等，宣肺泄热、止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；大黄可起到泄下攻积、清热泄火、凉血解毒的功效。

在用药的同时，患者可对鼻根进行热敷，减轻鼻塞症状。日常生活中应注意保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞发生。

他达拉非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，是治疗勃起功能障碍的常用药。

他达拉非的作用原理是当受到性刺激时，神经末梢和内皮细胞会释放一氧化氮，一氧化氮会刺激平滑肌细胞合成环磷鸟苷，环磷鸟苷会导致平滑肌松弛，增加阴茎海绵体血流，从而增强勃起功能，改善男性勃起功能障碍。

他达拉非片相对于其他5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，有不限年龄、见效快、持续时间长的特点，还可以与食物同服。

但是要注意，患者在服用他达拉非片时，不要与硝酸盐类药物同服，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。