小孩拉肚子后可以吃一些较容易消化，清淡且高热量的食物。如牛奶、小米粥、鸡蛋等。并且考虑到小孩的脾胃功能相对还不成熟，拉肚子后胃肠功能尚未恢复，因此喂养时应该循序渐进，避免加重肠道负担。同时，拉肚子的患儿应该积极预防脱水和电解质紊乱，可以多喝一些淡盐水补充水分。

除改善饮食外，必要时可以配合药物治疗，如内服蒙脱石散、益生菌等，或选择外用药丁桂儿脐贴。

小孩拉肚子之后不能吃大鱼大肉、油炸食物、烧烤或是冷饮等，以免加重病情。

宝宝吃多了积食发烧，可以通过改善饮食或服用消化药缓解积食的症状，积食症状缓解后，体温也会逐渐恢复正常。

可以让宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、芹菜、西兰花等，促进消化。也可以给宝宝吃山楂、陈皮、橘子等消食食物。

如果宝宝偶尔积食，可以服用消食类药物，如大山楂丸、消食片等。如果宝宝积食经常发生，多数是脾虚引起，家长可以遵医嘱给孩子服用一些调理脾胃的儿童药，如薏芽健脾凝胶，能从根源调理反复积食的问题。而且这些成份既是食物也是药物，适合孩子服用。

丁桂儿脐贴是一种中药贴剂，主要由丁香、肉桂等中药组成，药性温和，能够健脾温中、散寒行气，对于外寒入侵、乳食积滞、脾胃虚寒引起的胀气有较好的缓解效果。还可以联合服用益生菌，能有效的调节肠道菌群，促进消化和排气。

另外，孩子出现胀气，家长可以在孩子进食后轻轻拍打背部，利于打嗝；也可以顺时针按摩宝宝的腹部，加快气体排出；还可以使用温毛巾对腹部进行局部热敷，改善胀气的情况。同时，家长还需注意孩子的进食频率，以免进食过于急促，吸入大量空气，加重胀气的症状。