早泄常用的自我调理方法包括心理治疗和行为疗法： 一、早泄有很多是因为心理因素导致的，可以采取心理干预治疗。 二、行为疗法包括挤压法、停-动法。挤压法需要女方的配合，也就是在男方即将射精之时女方轻轻捏挤阴茎部位4~5秒，以缓解男方的射精感；停-动法是指在男方将要射精的时候女方要停止刺激，4~5秒后再刺激，以这种刺激-停止-再刺激的形式来打断对性器官刺激的累积，使之更不容易达到性兴奋的阈值，从而避免射精。 若自我调理作用不明显时，需要及时查明病因，选用正确的治疗方法。

养血生发胶囊适用于血虚风盛、肾精不足所导致的脱发，以及包括斑秃、全秃、病后、产后脱发的患者服用。

中医认为，斑秃、全秃、产后脱发都有可能是肾精不足的表现，其中部分患者同时伴有头皮瘙痒、头晕眼花、腰膝酸软的症状，这时可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊，它具有补益肝肾、养血祛风的功效，是临床常用的防治脱发的药物。运用传统中医理论可由内而外的防治脱发，可有效的改善全身血液循环局部微循环，促进头发的生长。在服用中药的同时，还可服用多维元素片，增加治疗效果。

黑头产生的原因主要有以下几种：

一、高糖、奶制品、辛辣刺激性食物、油炸食品等，会导致油脂分泌旺盛，诱发黑头。

二、黑头与内分泌失调有关，之所以会内分泌失调，可能和生活、工作压力过大有关系。另外，长期熬夜、作息不规律等也会导致皮脂腺分泌过旺，导致黑头。

三、油性皮肤的人油脂分泌较旺盛，过多的油脂容易让毛孔堵塞。

脸上黑头多，可以在开云电子平台的指导下外用改善毛囊角化的药物，如15%壬二酸，调节毛囊角化、平衡油脂，抑制过多的雄激素转化为二氢睾酮，减缓黑头复发。

小孩容易上火，原因可分为生理性因素和病理性因素。

一、生理性因素，包括孩子平时穿衣过多，盖被太厚，进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易于消化的食物，或是孩子活动量过大，长期室内温度过高，平时喝水较少等原因导致。

二、病理性因素，由于外感风热导致体内阳盛阴衰所致。会出现口干舌燥、小便赤黄、大便干结等。

小孩易上火，建议家长多备一些金银花露，具有清热解毒、凉散风热的作用，可以促进孩子清热排毒。另外，家长还可以根据气温的变化，给孩子适当增减衣物，可减少上火几率。

治疗前列腺炎的方法主要包括药物治疗和一般治疗等。

一、药物治疗：西医常使用抗生素、非甾体抗炎镇痛剂、α－受体阻滞剂、M受体阻滞剂等。但由于前列腺包膜屏障的特殊结构，药物很难进入并达到有效浓度，且有一定的副作用。

中医认为，前列腺炎属脾肾气虚兼痰瘀证。患者可在开云电子平台的指导下服用夏荔芪胶囊，能补气益脾健肾，利水清热散结，可快速改善炎症，缓解尿频、尿急、疼痛等前列腺炎症状。

二、一般治疗：采取前列腺热疗按摩。热疗能更好地消除水肿并缓解盆底肌肉痉挛，按摩可以使前列腺管排空，更好地吸收药液，从而缓解症状。

患者在日常生活中还应多喝水，多排尿，规律性生活，注意私处卫生，避免久坐和长时间骑车等。