他达拉非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，是治疗勃起功能障碍的常用药。

他达拉非的作用原理是当受到性刺激时，神经末梢和内皮细胞会释放一氧化氮，一氧化氮会刺激平滑肌细胞合成环磷鸟苷，环磷鸟苷会导致平滑肌松弛，增加阴茎海绵体血流，从而增强勃起功能，改善男性勃起功能障碍。

他达拉非片相对于其他5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，有不限年龄、见效快、持续时间长的特点，还可以与食物同服。

但是要注意，患者在服用他达拉非片时，不要与硝酸盐类药物同服，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等。

他达拉非片可以改善男性勃起障碍，但对于延时射精，临床上并没有明显的效果。

他达拉非属于可逆性的选择性的磷酸二酯酶抑制剂，在性刺激下，经过药物化学反应，可以起到松弛平滑肌的作用，使血液流入海绵体，从而增加勃起能力及硬度。他达拉非片药效时间较长，可在服药后36小时内自由选择性生活的时间。

想要延时射精，可以通过规律的性生活，达到延长射精的目的。并注重饮食调理，控制体重，少烟酒，适当吃黑色食物等，都有助于辅助延长射精时间。

备孕期间的男性可以多吃一些富含锌、硒、精氨酸的食物。锌元素可以延缓精子膜的脂质氧化，进一步提高精子活力，如牡蛎、海鱼、动物内脏等；硒具有增强精子活力和性机能的功效，如黑芝麻、山药、黑米等；精氨酸是构成精子产生的主要成分，并有提高精子活动的能力，如花生、紫菜等。

除吃食物外，男性在备孕期也可以通过服用一些药物调理精子的质量。可在开云电子平台的指导下服用五子衍宗丸，它具有补肾益精的功效，可以提升男性精子活动率，提高男性睾丸的造精作用，从而提高受孕率。