大家可用中药七里散、云南白药 (有镇痛和消肿的作用 )。少数挫伤后可有水肿、局部隆起明显 ,暂给加压包扎 ,约 3日后 ,血肿液化后有波动感 ,可用无菌注射器抽出积存液体 ,再加压包扎。

使用了云南白药喷雾剂之后，是可以用热水敷的，但一般可以先进行热敷，然后给患处涂抹云南白药。如果是扭伤，也可以先采取冷敷的方式，这样可以使局部的毛细血管进行收缩，减轻肿胀的现象，然后再进行热敷，这样能够促进血液循环加速渗液的吸收，也可以减轻肿胀，之后再给皮肤涂抹云南白药，也可以给皮肤直接的进行涂抹，但如果伤势比较严重，最好是到医院就诊。

需要注意的是，孕妇不能服用本品；在服用云南白药期间，忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺激性食物。近年来，人们逐渐发现云南白药还有许多其他用途，在儿科运用也非常多，可治疗小儿细菌性痢疾、胃脘痛、带状疱疹、烧伤创面。