一、应该避免脖子与头部继续快速活动，可以用颈托固定，去正规的医院请有经验的医师来进行牵引。 二、对症用药，可以在开云电子平台的指导下使用非甾体类消炎镇痛药物，西乐葆，贴奇正消痛贴与 ，另外，一些中成药也具有很好的作用，例如颈复康颗粒以及腰痛宁胶囊等； 三，去正规医院，进行按摩、针灸、理疗，可以减轻这种疼痛，局部的肌肉痉挛与供血不足； 四、如果偏头疼和脖子疼，在检查清楚有明显的压迫的时候，可以对症进行微创治疗。

多考虑颈椎病导致，与颈部退变、劳损或受凉有关。建议避免长时间低头伏案、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，酌情局部理疗、热敷。可以颈部外用 ，使用颈复康胶囊治疗。建议及时到正规医院的骨科就诊。

后脖颈酸痛是怎么回事，一般考虑为颈椎病所引起的。建议适当休息，可以给予口服布洛芬片或塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药，外贴氟比洛芬贴膏或者 。可以给予热敷、中频脉冲电、超短波等治疗。