肾虚病人会出现腰膝酸软、双腿乏力表现，肾为中医先天之本，根本原有关，所以肾虚会有些先天不足表现，或是因为后天久病劳累，特别是多育房劳易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾药有补肾阴，也有补肾阳。补肾阴有六味地黄丸、左归丸；补肾阳，有 、金匮肾气丸。此外，如肾精不足，出现少精死精或是难以生育问题，可以采用 。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴作用。此外，肾阴、肾阳亏虚还要考虑综合因素，比如慢性kaiyun全站网页版登陆、过高精神压力，或是经常喜欢熬夜、运动不足，饮食不规律，还有慢性kaiyun全站网页版登陆，再有服用药物不得当等等因素综合进行调理。

口腔溃疡是真菌感染出现的症状，跟自身免疫力比较差有关系。身体怕冷可能是肾阳虚或者气虚。可以服用一些下火药清火栀麦片，维生素c，复合维生素b，保持口腔的卫生不要吃辛辣油腻的东西。多吃一些蔬菜水果，服用一些中成药 ，肾气丸等。另外多运动锻炼身体，不要喝花椒泡酒容易上火。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

肾虚脱发需要根据不同类型判别恢复时间：第一类为湿热型脱发，表现为头皮油脂多、舌红苔黄、痤疮，主要是年轻人比较多。第二类为肝郁血瘀型脱发，表现为心烦、焦虑、大便稀溏或者是舌质紫暗。第三类为营养不良型脱发，表现为挑食、偏食、面色苍白、头发枯黄。第四类为血虚风燥型，会出现明显贫血。很多脱发的时间经历了5-10年的过程以后往往都伴有肾虚的表现，肾虚要辨阴阳，肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，即用左归丸，如果是肾阳虚可以用右归丸加减进行治疗。每个人的恢复时间不同，有个体差异。

滋补肝肾、益精明目。枸杞是一味大家非常熟悉，也非常常用的一种中药。它的味甘性平，它的功能是滋补肝肾，益精明目。对于肝肾不足导致的腰膝酸软，无力，腹部隐痛，阳痿不举，大便溏泄这些症状，都可以使用枸杞子，常常配合熟地黄、山药、山萸肉、肉桂、附片等一起使用。比如我们可以在药店买到的 ，就是补肾的，而且是补肾阳的一个药物。另外这个药还可以生津止渴。我们现在常见的流行病糖尿病，就可以使用枸杞子这个药，常常配合天门冬、麦门冬、山药、玉竹、地黄、知母，来起到生津润燥的作用。虽然它是一位很好的药材，适合绝大多数人群使用，但是也有一些例外的情况，比如外感发热的人群，或者消化不良，容易产生腹泻的人群，不适合饮用这个药。

射精后腰部疼痛常见的原因有：第一、性交时性交的姿势不当，导致腰背部的肌肉劳损。针对这种状况，临床上常常建议患者适当调整性交的姿势，这样可以有效的避免性交后的腰疼的发生。第二、患者身体机能下降，因此在性生活之后会出现腰膝酸软、乏力的状况。针对这种情况，开云电子平台一般会建议患者到正规的医院，找专业的开云电子平台进行相应的诊断和治疗。在中医学里，身体机能下降这种状况的腰疼一般称为肾阳不固，这类的患者可以采用温补肾阳的疗法，如服用金匮肾气丸或 等，都可以有效地改善性交后腰疼的状况。

肾脏在中医的是比较重要和特殊的一个脏器。肾虚一定要区分是肾阳虚、肾阴虚还是肾气虚、肾经亏。肾阳虚会觉得腰膝酸软、四肢乏力、小便清长、四肢不温等这种体虚身寒的表现。所以我们肾阳不足的时候，可服用一些 、金匮肾气丸这些补肾放阳的中成药或者说鹿茸、鹿角胶这种具有补肾助阳的这些中药，肾阴虚，往往在腰酸腿软或者浑身乏力基础上，有一些五行烦热、口干、口燥或者说阴虚盗汗，这些往往可以服用地黄丸、左归丸，另外，肾气虚的患者，可以服用一些补肾益气的食物进行具体的调理。

肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如 ，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。

手淫，是一个正常的生理现象，对于缓解青春期的青少年或者性活跃期的成年男性，因为没有规律的性生活或长期处于分居状态，适度的手淫不会对人体造成过多的危害。但是，长期频繁的手淫会对人体造成一些负面的影响，包括精神心理的影响，性功能的影响，也包括一些慢性的前列腺炎或肾虚的一些症状。如果患者出现肾虚，要结合患者舌脉的特点，到正规医院请专业的开云电子平台明确判断是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚，对于肾阴虚患者可以采用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗，肾阳虚患者可以采用右归丸治疗，对于肾气虚患者采用金匮肾气丸治疗。

肾阳虚很少用参苓白术散来治疗。参苓白术散用来治疗脾虚湿盛的kaiyun全站网页版登陆，主要是比如说脾虚病人表现为消化不良、腹胀、纳呆，没有食欲，同时大便不成形，老去上厕所，腹泻，然后比较怕冷，比较疲惫，浑身觉得很困重，这部分病人会用参苓白术散前来治疗。而肾阳虚的病人往往表现在生殖系统或者泌尿系统的kaiyun全站网页版登陆，腰酸、尿频、尿路清长、怕冷，然后还有一些男科的生殖系统的问题，如男性的少精、弱精、死精、不育等这些问题，这一类病人往往给他用的一些滋补肾阳的药物，比如 、桂附地黄丸、金匮肾气丸、 等，很少用参苓白术散。

一般来说肾阳虚可以通过吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，采用药物的话可以服用肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、 等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等食补,药物可以口服六味地黄丸。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。