更年期是有很多的不适的症状的，这是属于更年期综合征，建议你多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃冷冻的东西。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。出汗多时建议您适当补充糖盐水。

更年期是有很多的不适的症状的，这是属于更年期综合征，建议你多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃冷冻的东西。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。出汗多时建议您适当补充糖盐水。

丹莪妇康煎膏，红金消结胶囊，红花逍遥片等中成药都是可以治疗子宫肌瘤的常用药物。但这些药物只能控制病情，并不能达到让子宫肌瘤消除的情况出现，所以如果患者出现了子宫肌瘤，最好还是使用手术的方式进行治疗，以免子宫肌瘤瘤体过大，压迫到周围的器官以及组织。

一般女性处于更年期期间是有很多的症状的，从中医上考虑是阴虚内热引起的出汗症状，可伴有心情烦躁，容易出现叹气，胸闷，手足心热，盗汗，气短等症状。应该是更年期综合症，建议你口服谷维素，红花逍遥片，钙片，可以缓解你目前的症状，适当参加户外活动，舒缓心情。