发现长期失眠，应该积极就医，唉在开云电子平台指导下治疗。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理，入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

这是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。可以这样子：第一,睡前避免服用,咖啡、可乐、巧克力、茶,酒等会影响睡眠的食物，有利于减轻大脑兴奋状态。二，口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片。三，养成良好的休息习惯,在休息前避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情有条件的话还是去医院检查一下。

神经衰弱可导致精神紧张，可以服用药物，注意休息。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。可以服用一些养心益脑宁神剂。口服谷维素片加维生素B1片加安神补脑液进行调理。

神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭，饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，可以口服。谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己有条件的话还是去医院检查一下。

根据症状应该是到了更年期，失眠也是更年期的原因，安眠药对身体会造成很坏的影响，而且有依赖性，可以服用谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理，睡前用温水加少量醋泡脚，不喝茶咖啡可乐等刺激性的食物，适当进行运动。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

神经衰弱可导致精神紧张，可以服用药物，注意休息。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。可以服用一些养心益脑宁神剂。口服谷维素片加维生素B1片加安神补脑液进行调理。

神经性耳鸣通常用神经营养剂和血管扩张剂治疗，如银杏、胶囊、维生素B1片和新碱性缓释胶囊。其实还可以用中成药进行治疗，如安神、活脑等。或采取物理疗法、以及掩蔽疗法等。建议去医院检查后遵照开云电子平台的处方进行治疗。

患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片，多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

发现长期失眠，应该积极就医，唉在开云电子平台指导下治疗。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理，入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

抑郁症引起的头痛需要药物治疗，可以口服谷维素片，维生素B1片，正天丸。食物中的维生素和氨基酸对人们的心理健康有着重要的影响。缺乏单一营养素的寄生虫也会引起抑郁，因此人们会吃富含维生素B的食物，如粗粮和鱼。患者还可服用一定剂量的多种维生素B。建议多到户外运动，放松心情，来进行自我调节。