要想避免宝宝长湿疹，最好的方法就是纯母乳喂养。孩子出生时哪怕母奶尚未下来也不要迫不急待地加牛奶，耐下心来等待母乳分泌，不会对孩子生长造成影响。保持皮肤清洁，不要过度洗浴，不宜用人乳汁洗脸，用温凉清水轻试皮肤，在于均衡饮食，充分保证营养。如果是食物过敏引起的湿疹，可以暂停食用此类食物，等到湿疹痊愈后，再逐步尝试食用，不需要长时间忌口。如果不是由食物过敏引起的，则不需要忌口，尽量通过食物来保证孩子的营养均衡。

采用中成药治疗湿疹，首先要根据具体的症状来做出判断，确定湿疹的类型后才能够更好的治疗，湿疹的外用中成药有：羌月乳膏、消炎癣湿药膏等。但是不要自行使用药物治疗，避免造成不良作用，首先应该到当地正规医疗机构做检查，查清楚具体的致病因素之后，再遵医嘱进行药物治疗，这样才能够快速有效的缓解病情。

目前有很多治疗成人湿疹的药物，但是没有哪一款可以说是特效药物的，所以建议选择一些无刺激性润肤保湿剂外用即可，如羌月乳膏，羌月乳膏是中药制剂，不含激素且不易产生副作用和耐药性，非常适合使用。建议最近时间段内，禁食辛辣刺激的食物，防止病情加重。