去风湿的中成药主要有羌活胜湿丸以及独活寄生合剂，可以用于治疗风湿痹痛类kaiyun全站网页版登陆。同时患者也可以选择服用复方黑蚂蚁胶囊或者风湿宁颗粒，疗效也非常不错。另外，像骨筋丸胶囊也可以作为备选药物。坚持适当运动对于需要祛除湿寒之气的患者来说，建议在平时可以每天坚持，做半个小时左右的运动。

骨质增生可以吃一些增强骨强度和密度的中成药，镇痛活血化瘀，减轻局部炎症刺激的中成药，像腰痛宁胶囊，藤黄健骨丸等，对于腰椎和关节的骨质增生导致的不适都有很好的治疗作用。同时像中成药中的骨筋丸胶囊，仙灵骨葆胶囊，对于增强骨的强度，增强筋膜的力量都有一定的好处。除了中成药以外，像一些中草药红花，伸筋草，透骨草，进行熏蒸和外洗，使用身痛逐瘀汤等中草药，对于缓解骨质增生导致的不适，强筋壮骨也有好处，还可以配合一些西药和理疗。以上医学科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。