戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办 佩戴隐形眼镜的注意事项

眼睛干涩模糊是由于角结膜干燥症造成，可以在眼部点人工泪液滴眼液。目前常用的人工泪液滴眼液有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，对于干眼症这种类型的kaiyun全站网页版登陆会有明显效果。 此外，平时也要注意休息，注意保护眼睛，可以用干净的湿热毛巾热敷，每天两次，每次半个小时。用流动水洗脸。生活用品勤洗、烫、晒。减少电子产品的使用时间，可以适当远眺。也可以吃一些对眼睛有益的果蔬，如胡萝卜、蓝莓、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等。

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此外，平时也要注意休息，注意保护眼睛，可以用干净的湿热毛巾热敷，每天两次，每次半个小时。用流动水洗脸。生活用品勤洗、烫、晒。减少电子产品的使用时间，可以适当远眺。也可以吃一些对眼睛有益的果蔬，如胡萝卜、蓝莓、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等。

缓解用眼疲劳主要包括以下几方面：

一、一般用眼两小时应休息15分钟。当感觉眼部有疲劳感时，最好能闭目养神。

二、向远处眺望，还可以看一些绿色植物或移动的物体。

三、适当多吃鸡蛋，服用一些富含叶黄素的蔬菜。

四、可以使用不含防腐剂，不伤眼，适合长期使用，温和无刺激的人工泪液。

五、做眼保健操，可以加快眼窝部位的血液循环，缓解睫状肌紧张或痉挛，达到消除疲劳的效果。

六、转动眼球。还可以将头部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循环。

七、晚上临睡前闭上眼睛，用热毛巾敷在眼皮上。

眼干涩最常见的kaiyun全站网页版登陆是干眼症，干眼症主要的原因与体内缺乏维生素A、电子产品使用时间过久、眼部kaiyun全站网页版登陆、配戴隐形眼镜、年龄相关，出现眼睛干涩可以补充人工泪液，如常用的玻璃酸钠滴眼液，能有效缓解干眼症状，明显延长泪膜破裂时间。还可以稳定泪膜，减少泪液蒸发。

平时要注意休息，减少用眼时间，多喝水，多吃些富含维生素A的食物和水果，可以用干净的湿热毛巾热敷，每天两次，每次半个小时，用水管流动水洗脸等。

玻璃酸钠滴眼液儿童可以用。儿童现在学习压力大，经常用眼过度，在平时学习中一定要多注意呵护眼睛，多吃一些有益于眼睛的食物，如胡萝卜、西蓝花、深海鱼油等。 也可在开云电子平台指导下选用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液。玻璃酸钠滴眼液是人工泪液里的一种，成分和生理泪液成分基本相同。可以有效的缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。它含有较多的水分子，因此其保水性较好，具有滋润角膜，促进角膜上皮修复，促进角膜上皮伸展的作用。 儿童如果眼睛不适，不建议自行盲目用药，应先由眼科开云电子平台明确原因，在专业指导下使用。