长时间盯电脑用什么眼药水 办公室里最常见的眼药

合理使用滴眼液是缓解眼睛疲劳的好方法。在许多滴眼液中，人工眼泪和营养保湿滴眼液对缓解眼睛干燥和疲劳非常有效。

四种常见滴眼液

1. 人工泪液 人工泪液是目前眼科专家广泛推荐的一种滴眼液。它模仿人体的生理泪液，能补充水分，滋润眼睛表面，在眼睛表面产生粘液溶液，保护眼睛，改善眼睛的干燥、不适和异物感。市场上有两种类型的人工泪液：水和凝胶。水和液体人工泪液在眼球表面停留时间短，需要频繁使用；凝胶人工泪液粘度高，可增加眼睛停留时间，降低用药频率。 对于每天面对电脑工作的职业女性来说，选择人工泪液是个不错的选择。

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适用用量，每天3~4次。

2. 含有保湿营养成分的 这种滴眼液具有清凉止痒、缓解视力疲劳、促进眼睛营养、保持眼睛湿润的作用。明显的优点是可以缓解眼睛干燥、涩涩、痒、疼痛、肿胀和异物感。由于不同品牌的水分不同，这种滴眼液应该根据自己眼睛的具体特点选择适合自己的滴眼液。

1~2滴1~2滴，每天3~4次，滴入后闭上眼睛一会儿。

3. 含抗生素的 这种滴眼液对细菌感染有很好的治疗作用。一般用于沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。其优点是杀菌能力强，能对抗眼部感染。

用法用量1~2滴，一天3~5次，或遵医嘱。

4. 含糖皮质激素 此类滴眼液消炎功效比较好。可配合抗生素眼药用于结膜炎、角膜炎、巩膜炎、浅层巩膜炎、虹膜睫状体炎、术后炎症等。显着优点是消炎能力比较强，滴入眼睛后，炎症消除的比较快。

1~2滴1~2滴，一天3~4次，或遵医嘱。

五点，帮助你正确使用滴眼液

1. 操作方法科学 轻轻拉起下眼睑，将药水滴入下结膜囊，然后滴入眼角，避免直接滴入瞳孔，闭上眼睛几秒钟，滴药后轻轻按压眼角，防止眼药水通过鼻泪管流入喉咙，刺激胃肠道和不良反应。

2. 开封后尽快使用 一些滴眼液在打开后1个月以上不能再使用，即使保存良好，也应在打开后3个月内丢弃。一旦滴眼液出现原始沉淀或变色，就不应继续使用。

3. 混合间隔5分钟 同时，使用两种以上的滴眼液，滴入眼睑的时间间隔至少为5分钟。由于每个品牌的滴眼液含有不同的成分，如果同时滴入眼睛，效果可能会相互抵消或产生化学反应，从而对眼睛造成不必要的损害。

4. 一天内滴滴次数的间隔 使用前仔细阅读滴眼液说明书，每天滴入眼睑的次数也需要分开。如果一天3~4次，早上或下午不要全部滴，最好平均分配一天的时间，平均时间滴入眼睑效果最好。

5. 化妆后注意卫生 女性化妆后使用时，瓶口一定不要碰眼皮和睫毛，以免化妆品的化学成分污染药水，滴眼后引起炎症。