平时不注意生活可能会导致骨折,尤其是中老年人,钙流失严重,往往容易导致骨质疏松和骨折。骨折要及时治疗,日常生活中要加强饮食调理。一般来说,骨折后最好不要喝或喝一些药酒,以免恢复不良。
骨折可以喝药酒吗?
喝少量酒属于舒筋活络,活血化瘀;骨折后能否喝酒决定你处于什么时期;
1.急性期:骨折后5天内属于出血水肿期,千万不要喝酒;
2、稳定期:骨折后5-8天,属于血肿消散期,控制炎症,尽量不喝酒;
3.恢复期:骨折后8-30天,属于长骨痂、栓化、纤维化、钙化阶段,可饮少量酒;
4.功能恢复期:骨痂生长良好后,属于骨、关节功能恢复期、功能运动肿胀、疼痛、出血水肿期,不得饮酒;
没有上述症状,可以喝少量酒哦,少量饮酒可以促进血液循环,促进骨折的恢复。
骨折后吃什么好?
一般来说,受伤1-2周的患者需要清淡、易于吸收和消化。他们应该多吃蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等,主要是蒸或炖,少吃辛辣、油腻和油炸食品。特别是,你可以多吃蜂蜜和香蕉,因为大多数卧床的患者都会有便秘等症状,这有助于排便。
受伤2-4周的骨折患者,身体不再那么虚弱,食欲和胃肠功能恢复,然后可以适当补充营养,如骨汤、鱼、鸡蛋和动物肝脏食物更好,也吃更多的萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可以满足骨生长的需要,促进伤口愈合。
骨折5周以上后,患者可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物,如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦铁;海鲜、大豆含锌较多;麦片、蛋黄含锰较多。同时,鸡汤、鱼汤、各种骨汤等,可选择性添加红枣、枸杞等。
在未来的日子里,骨折患者除了那些明显无用的食物外,不必避免进食。部分危重患者和骨折引起的其他并发症患者的饮食不能一概而论,必须根据病情和医嘱进行合理安排。
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