肺寒吐白痰吃哪些食物好 肺寒吐白痰慎食哪几种食物

传统医学认为，肺寒吐白痰主要与外感风寒、痰湿蕴结于肺等有关。患者可适当吃具有温化寒痰、健脾利湿作用的食物，避免过甜、过于油腻、生冷食物，限制摄入烟熏烧烤、腌渍类食物，避免烈酒、咖啡、浓茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食坚果

胡萝卜、鲜香菇、大白菜、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油

更多建议

肺寒吐白痰的患者除上述饮食调理外，还应注意：

1、保持规律的作息时间，避免熬夜。

2、适当进行户外运动，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。

3、注意保暖，随气温冷暖增减衣被。

4、保持室内空气清新流通，避免尘埃和烟雾等刺激，特别要避免主动和被动吸烟。

5、如果出现明显的咳嗽、发热等症状，患者应及时就医治疗。