抗抑郁药有哪些副作用 抗抑郁药有哪些

抗抑郁药有哪些治疗抑郁症的方法有很多，药物治疗比较常用。常用药物有丙咪嗪、阿米替林、多焦平、氯丙咪嗪等。但是抗抑郁药有副作用，要慎重选择和服用。除了治疗抑郁症，还有其他方法吗？下面给大家介绍一下。

1.在日常生活中，我们应该保持良好的生活习惯。在谈论工作或与他人约会时，我们应该准时到达。我们应该交更多的朋友，与他人交流。不要总是一个人。我们会长时间抑郁，所以我们应该乐观开朗地面对生活。

2.每天定期锻炼，以提高身体的免疫力。你可以早上起床跑步。你应该每隔一段时间和朋友一起旅行，以缓解压力。

3.在饮食方面，你应该多吃营养丰富的食物或蛋白质。晚上睡觉前，不要喝刺激性饮料，如咖啡和浓茶，这会影响你的睡眠。