失眠吃什么药效果较好？治疗失眠的方法有哪些？

随着压力越来越大，很多人会失眠，可能失眠一两次不会感到任何感觉，但长期失眠会严重影响他们的健康，会导致他们的内分泌变得有些混乱，如果不及时治疗可能会导致一些并发症。

失眠通常意味着患者的睡眠时间和质量不足，从而影响白天上班或上学的精神。患者经常觉得躺在床上很长时间都睡不着，即使睡着了也会醒得很早，直接让患者感到精神特别疲惫，全身特别不舒服。严重的患者也会引起反应迟钝的症状，甚至头部也会有一些隐隐作痛。然而，没有办法安全入睡。如果长期这样下去，很容易导致精神分裂。

首先，患者应首先进行心理治疗，以便向患者解释，引导失眠知识，不会让患者再次产生非常焦虑、不安，也需要让患者积极配合治疗，可以进行一些放松训练，可以教患者加快睡眠速度，也可以减忧。

如果病人真的睡不着，他们可以适当地给他们一些稳定性。这是一种可以镇静神经的药物，但不能大剂量服用。否则，患者很可能会有依赖感，需要使用催眠法，因为催眠可以让患者忘记很多麻烦，但只能作为辅助治疗。

此外，患者还可以采用中医治疗，主要采用口服药物和针灸治疗，因为针灸可以促进血液循环，疏通经络，有助于睡眠。药物是利用中草药从内到外恢复身体。

上文就是向大家详细介绍了失眠吃什么药好，这就是要根据自己的病情原因还进行选择，还是吃中药比较好的，比方说龙胆草，车前子等中药材煎制的中药，这才能够起到安神的作用，而且在喝完这种药物以后就能够感觉到整个人神清气爽。