吃紧急避孕药要注意什么饮食 长期服用避孕药的饮食建议
发布时间：2022-10-12 13:35
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长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。
避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨质疏松的风险。
美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出，对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究，结果含钙丰富的饮食，可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。
研究人员建议，服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。
专家建议，钙质吸收是有个体差异的，最好做完骨密度、血钙等检测后，由开云电子平台给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶，因为每100克牛奶含有105毫克钙，如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙，再加上其他饮食，基本可满足身体对钙质的需求。
其次，长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加强钙质补充。
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如何治疗阴道异味
导致女性阴道有异味的原因特别多，所以不同原因其处理治疗方法会有一定差异。需要去医院妇科检查白带常规，并做妇科内检，来确诊具体的原因。不建议盲目进行阴道上药治疗，因为不同的阴道炎症，其阴道上药的类型会有很大差异，处理治疗方法也会有所不同。滴虫性阴道炎需要口服替硝唑片，同时用甲硝唑栓来进行阴道塞药治疗。慢性宫颈炎的女性需要使用 进行阴道上药治疗，同时口服抗宫炎片。霉菌性阴道炎引起口服氟康唑胶囊，同时再用克霉唑栓，或硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊，来进行对症的阴道上药治疗。