蒙脱石散外出时需要准备吗 出游常备药都有哪些

出去玩的朋友看过来，下面这些是我退休后旅行了20多次总结的8个必带的东西，分别是用在旅途、户外、景区和酒店的时候，每个都很实用，保证您跟我一样既能轻装出行，还能玩得舒心。

旅途休息好物：蒸汽眼罩、耳塞

长途旅行经常需要在飞机或是高铁度过漫长时光，但是上面光线不太好，我一般不会在上面看书，可是想睡一觉又睡不着（年纪大了睡觉的时候特别怕光和声音），有时候到了酒店也很难入睡，所以我只要旅行就会带上耳塞和眼罩，这样在路上能好好休息保存体力，下车也有精神享受旅行。

户外防晒用品：防晒霜、遮阳帽

旅行会有很多呆在户外的时候，之前我不注意防晒，脸上就长了晒斑，所以现在我每次出去玩，除了涂上防晒，还有会带上遮阳帽，必须全副武装。

景区必备用品：一次性纯棉内裤、安心垫

我们女同志年纪大了就有点漏尿，总想跑厕所，之前我有次在景区找不到卫生间的时候特别着急，终于找到了厕所裤子已经湿了，当时只想马上回家。

后来我吸取教训，去景区之前会都垫上安心垫，这样就不用担心漏尿，能放心的游玩了~

酒店收纳用品：密封食品袋、洗漱包

之前每次旅行结束，从酒店收拾东西时我都特别手忙脚乱，所以推荐大家一些实用的收纳用品，这样不容易落东西，回家也好整理。

像这个密封食品袋是我觉得特别好用，我会用它放一些小物件，比如一些常备药，像健胃消食片、蒙脱石散，因为是透明的袋子特别好找。