苯磺酸左旋氨氯地平片是不是降压药 预防脑卒中应该怎么做？

中国老年学和老年医学学会科普行动之预防脑卒中，应该怎么做？

什么是脑卒中？

脑卒中（俗称“脑中风”）是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组kaiyun全站网页版登陆通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血，蛛网膜下腔出血）等两大类，所以又称“脑血管病”。

中风主要危险因素有哪些？

脑卒中的主要危险因素包括:高血压，血脂异常，心脏病，糖尿病，不良饮食习惯，缺乏运动，肥胖，吸烟。

必须强调的是，高龄伴有脑卒中既往史，脑卒中家族史的人群，患脑卒中的风险将明显增加。日常生活中积极控制危险因素，是降低脑卒中发病率的根本措施。

得了高血压怎么办？

专家推荐：早期或轻度高血压患者首先采用改变生活方式治疗，3个月效果仍不佳者，应加用抗高血压药物治疗。

高血压的药物该怎么用？

宜选用长效降压药，如苯磺酸左旋氨氯地平片

1

长期规律服用降压药

2

最好选用作用时间超过24小时的降压药。即使偶尔漏服，避免因漏服造成的血压波动。

3

定期监测血压，根据监测血压情况遵医嘱调整药物品种和剂量。

什么是血脂异常？

正常情况下人体内含有一定量的脂质，如：胆固醇和甘油三酯。

血脂异常是指低密度脂蛋白、血清总胆固醇、甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低。

脂质过高使血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少;另一方面会损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化逐渐形成斑块（≥1.5mm)。

血脂异常了该怎么办？

推荐意见：

1.如胆固醇高，或者同时患有冠状动脉硬化性心脏病应积极进行处理，

推荐他汀类药物治疗，包括生活方式改变、饮食指导。

2.冠心病及高血压高危患者即使LDL—C水平正常，也应改变生活方式和

给予他汀类药物治疗。

这样降血糖

积极治疗心脏病

房颤，冠心病，心力衰竭等，均增加脑卒中的发病及死亡风险，应积极进行治疗。

不良生活方式增加脑卒中风险

吸烟是一个慢性杀手！！

有研究显示：戒烟2～5年后脑中风的风险与未吸烟者持平！！

有研究显示：戒烟2～5年后脑中风的风险减半。戒烟10年后脑中风的风险与未吸烟者持平！！

得了脑卒中还能喝酒吗？

适量饮酒能软化血管，升高高密度脂蛋白，降低胆固醇，减轻中老年人动脉粥样硬化，从而减少心脑血管kaiyun全站网页版登陆的发生，对预防脑卒中是有益处的。

长期过量饮酒能造成微循环功能障碍，血液淤积，血液回流障碍，心脑血管系统受损，增加心梗、脑梗的危险，故应限制饮用。

低盐饮食

#每人每天盐的摄入量<6g。

#尽量避免进食高盐食物和调味品，如酱油、黄酱、榨菜、咸菜、腌菜、腌肉、辣酱等；（10g黄酱中含1.5g盐，20ml酱油中含3g盐）。

#早饭尽量不吃咸菜或豆腐乳，一块4cm见方的腐乳含盐量5g。涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。

#利用醋、柠檬汁、苹果汁、番茄汁等各种酸味调味汁来增添食物味道,减少对咸味的需求。

脑卒中常用药物的用药注意事项

#阿司匹林肠溶片：饭前30分钟～1个小时服用；注意观察有无出血倾向。

#阿托伐他汀钙片：监测肝酶和肌酶等指标，指标出现异常，应及时就诊，遵医嘱减药或停药观察。

#降压药物：长期规律服药；平稳降压；个体化治疗。

#丁苯酞：餐后服用影响药物吸收，故应餐前服用；续贯使用恩必普软胶囊至90天效果更好。

科学运动，健康生活

降低卒中风险需要从源头上认识并积极管理自己的发病因素应：按时体检及早发现慢性病，并按医嘱进行药物治疗和采取生活方式干预。