过敏性鼻炎的病因有哪些 过敏性鼻炎的食疗方法

一、病因

过敏性鼻炎，又称过敏性鼻炎，是由鼻粘膜过敏引起的一种过敏反应。身体对某些过敏原（如灰尘、花粉、螨虫、动物羽毛、牛奶、鱼虾、冷空气、药物等）的敏感性增加。一种主要表现为鼻粘膜病变的异常反应。临床上有常年和季节性两种。前者主要是。

二、症状

多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。

三、危害

鼻窦炎、嗅觉障碍、睡眠障碍、下呼吸道功能障碍等。近一半的过敏性鼻炎患者鼻窦摄影检查异常。20%~30%的儿童过敏性鼻炎患者会并发中耳炎和中耳积水。另外一个并发症是鼻甲肥大，是由鼻炎反复发作所致，此症容易阻塞鼻腔导致鼻塞，需外科手术才能消除。

五、预防和保健

对已发现过敏原的人，应尽量脱离接触，花粉病患者，在花粉播散期间应减少户外活动。

2.常年性鼻炎患者应改善生活环境，如不养猫、狗等动物、更换地毯、羽毛垫、室内通风、减少灰尘等。

３、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

4.饮食疗法，吃清淡，少吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。

5.保持良好的心态，不急不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定期选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。