女人癫痫不适合吃什么食物 女人癫痫慎食哪几种食物

女性癫痫患者不适合吃辛辣刺激、高糖、过于油腻的食物，少吃腌制食品，严格戒烟忌酒，禁止饮用浓茶、咖啡等具有兴奋和刺激性的饮料。患者宜吃富含维生素和膳食纤维的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

苋菜、菠菜、荠菜、油菜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶零食类饮料类调味类

青尖椒、小红尖辣椒、洋葱、油炸鸡枞

更多建议

癫痫患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几方面：

1、规律饮食，避免暴饮暴食，避免过饥、过饱。

2、适度锻炼，但不可选择滑雪、潜水、登山等具有一定危险性的运动。锻炼时最好有家人陪同。

3、注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。

4、保持心情舒畅，减轻精神压力，防止情绪波动。

5、医嘱定时、定量用药，避免擅自停药或减轻药物剂量，以免病情反复。

6、服药抗癫痫期间，要定期检查血常规及肝肾功能。