洛神花泡水喝的功效 洛神花营养价值有哪些

洛神花泡水又叫洛神花茶，其中的洛神花又称玫瑰茄、洛神葵、山茄等，广布于热带和亚热带地区，原产于西非、印度，目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。

功效作用

洛神花茶具有解渴、促进消化的作用。

解渴:

洛神花茶用沸水冲泡，可以用有效缓解口渴。

促进消化:

洛神花茶含酸性成分及维生素C，适量饮用可促进消化，增强胃功能。

营养价值

洛神花茶富含人体所需氨基酸、有机酸、维生素C，以及矿物质、木槿酸等。

适宜人群

大部分人群都可以服用，尤其适用于口渴、消化不良的人群。

一般人群:

洛神花茶中含有多种成分，大多数人群都是可以饮用洛神花茶的。

口渴的人群:

洛神花茶用沸水冲泡，口渴的人群饮用后可以缓解口渴。

消化不良的人群:

洛神花茶含酸性成分及维生素C，可刺激胃酸分泌，增强胃蠕动，改善消化不良症状。

禁忌人群

对洛神花茶过敏的人群不能服用。

原因:

对洛神花茶过敏的人群是禁止饮用洛神花茶的，以免诱发过敏。

用量

建议泡适量的洛神花茶即可。

不宜同用

洛神花茶是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受洛神花茶的同时不要暴饮，以免引起身体不适。

食用方法

将洛神花放入杯中，以沸水冲泡，盖闷10分钟后即可饮用，可多次冲泡。

温馨提示

洛神花茶本身的味道较酸，直接喝不好喝，如掌握好冲泡的量，则酸味会减少。洛神花茶冲泡前用壶稍煮一下味道更佳，饮用时建议加点糖或者蜂蜜。