风寒感冒者 喝点葱头汤
葱汤:用葱3 一、煎汤,临睡时热水烫脚,然后趁热服葱汤。能生热发汗,有利于治疗风寒感冒。
糯米葱粥:糯米1000 15克葱白、生姜 克,醋30 毫升米粥后加入葱白,姜煮5 分钟。加醋,趁热服用,盖子出汗有助于缓解身体不适。
薄荷大蒜膏:薄荷、大蒜、生姜等。将三者捣碎成糊状,取适量敷在肚脐上,外盖纱布,胶带固定,1天换药1天 第二。敷药后可以吃热粥,微汗出汗疗效好。
夹燥感冒者 吃碗甘蔗粥
雪梨百合冰糖汤:雪梨1,百合10~15克,冰糖适量。
将雪梨洗净,切块,百合洗净,用水煮,加入冰糖,煮30分钟,取汤饮用。
雪梨熟食能滋阴润肺,有效缓解咽干、鼻干、干咳等。
甘蔗粥:甘蔗汁100~150毫升,粳米50~100克。用新鲜甘蔗榨汁约100~150毫升,用适量水和粳米煮粥。空腹吃。甘蔗粥治疗肺燥咳嗽、热病伤阴、大便干燥等kaiyun全站网页版登陆。
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