开车犯困吃啥提神 开车打瞌睡怎么提神
发布时间：2022-11-03 11:31
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如果你发现自己在开车时打瞌睡，最好找个安全的地方小睡一会儿。当你困倦的时候，人们会精神焕发。通常，当你白天累的时候，你可以在睡眠15分钟后恢复精神。
简单的听歌可能会变成催眠曲，听得越多，感觉就越困。如果你能大声唱歌，你的意识就会被唤醒，你的困倦就会被赶走。
听起来有点可怕。事实上，它只是通过疼痛刺激神经，赶走嗜睡。操作非常简单，就是拧大腿，打自己的耳光。你开始得越狠，醒来就越好。
许多饮料和零食都有清爽的效果。它们可以刺激神经，通过特殊的气味、味道或一些清爽的成分帮助赶走嗜睡，如口香糖、薄荷糖、咖啡、功能饮料、辣条等。
如果车上有冷油，可以打开，靠近鼻孔10厘米，深呼吸几次，含有提神成分，吸入后立即感到兴奋。缺点是提神时间不长，气味刺鼻，需要每隔一段时间闻一次。
有时门关着，很容易导致大脑缺氧和困倦，打开窗户吹风，呼吸新鲜空气也有很好的清爽效果。
在车上准备一瓶冷冻矿泉水，困倦时停下来，用冷水冲洗，通过冷刺激恢复神经兴奋，也有醒来困倦的效果。
当你发现困倦时，及时和同一辆车聊天，试着谈论有趣和有趣的话题，以调动你的热情，否则你会越来越困。
会抽烟的人也可以停下来抽烟，然后继续开。香烟虽然不健康，但确实有一定的提神效果。
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