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肝不好少吃哪些蔬菜 肝不好慎食哪几种食物

发布时间:2022-11-07 10:53 相关企业:博禾医药

肝不好患者应少吃辛辣、刺激性较强的蔬菜;也不宜吃腌制过的蔬菜,因其钠盐含量较高,可能加重病情。建议患者食用清淡、易消化,且富含优质蛋白、碳水化合物及维生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

芹菜、银耳、白萝卜、胡萝卜、西红柿、鲜香菇

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食零食类饮料类调味类

青尖椒、小红辣椒、小红尖辣椒、青蒜

更多建议

肝不好的原因较为复杂,可能与病毒性肝炎(比如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝)、非病毒性肝病(比如脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病、遗传代谢性肝病、药物性肝病)等原因有关,建议患者及时去正规医院肝病科诊治,不要寄希望于吃某种食物就能达到治疗目的。此外,还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理,具体如下:

1、定时定量进餐,避免暴饮暴食。

2、在日常生活中,患者应限制饮酒,更不可酗酒。

3、养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜或过度劳累。

4、避免久坐少动,待病情稳定后,患者可适当进行散步、打太极拳等舒缓的活动,以控制体重,避免病情加重。

5、保持稳定、平和的心态,避免情绪过于紧张、焦虑。

6、部分肝病具有传染性,患者应避免与他人共用牙刷、毛巾和剃须刀等私人物品;在进行性生活时,建议使用安全套,以免传染给他人。

7、患者应严格遵医嘱用药,不可随意停药或擅自加减药物剂量;更不可自行滥用其他药物或保健品,以免对肝脏造成更大损害。

8、患者还应遵医嘱定期复查,以及时了解病情变化。

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