失眠对身体的影响有哪些 睡眠不良也可导致食道癌

很多人都知道食管癌和饮食有关，但是有多少人知道睡姿也和食管癌有关呢？睡姿不好也会导致食管癌。

不良的睡眠姿势甚至不良的睡眠习惯都会诱发一些kaiyun全站网页版登陆，俗话说：吃人参比睡眠更好。可见睡眠的重要性。调查显示，不良的睡眠习惯会导致感冒、抑郁、心脏病、糖尿病、癌症等一系列kaiyun全站网页版登陆。这也是食管癌的原因之一。

众所周知，由于睡眠不良，很少有球迷在世界杯期间熬夜观看比赛。睡眠可以有效地抵抗kaiyun全站网页版登陆。如果你两个晚上不睡觉，你的血压可能会升高。如果你每晚睡眠不足，胰岛素的分泌会在不到一周的时间内受到影响，甚至是身体健康的年轻人。

不良睡姿也是诱发食道癌的原因，主要是从食道酸性时间的长短来说的，根据日常的睡眠习惯，大多数人都喜欢右侧睡，但是研究发现，侧睡右边时胃部比食道高，这是给胃酸回流食道提供了有利的条件，长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等严重的就导致食道癌了。