咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。夜间咳嗽会影响人们的睡眠。夜间咳嗽有几种方法可以快速缓解:
1.川贝母蒸梨,将梨切在手柄上,挖空去核,将川贝母磨成粉末,将粉末放入雪梨中,用牙签修复固定手柄,将冰糖和少量水加入大碗中,蒸半小时,将蒸梨和川贝母一起食用;
贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用,化痰止咳,润肺养阴。梨味甘寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用,尤其是祛痰作用。
2.豆腐糖。许多人只咳嗽,没有发烧的症状。根据这种现象,你可以吃豆腐糖。这种豆腐糖是由大约1公斤的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。
把糖放在豆腐中间,在水里煮半小时,然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。
3.冰糖燕窝粥。针对肺虚弱、咳嗽时间长的现象,由于燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热解渴的。吃燕窝粥也能起到很好的止咳作用。
4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时,可以在水中加入一点蜂蜜。
蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人,两者结合使用效果很好。
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