蜂王浆舌下含服怎么吃 舌下含服蜂王浆 好
发布时间：2022-10-11 11:47
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服用蜂王浆时，首先要考虑的是使蜂王浆中的大分子成分被充分消化、分解和吸收。
蜂王浆最好在早上饭前空腹或晚上睡觉前空腹服用。饭前空腹服用可使蜂王浆中的蛋白质、肽等大分子成分易于消化、分解和吸收，也便于蜂王浆中其他小分子成分更快、更充分地被吸收。成年人通常一次服用3~5克。由于蜂王浆呈酸性，可能对胃有轻微影响。如果人们在服用后感到胃部不适，他们可以酌情减少剂量。
饭后，由于腹部有大量的食物，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。此外，蜂王浆与胃中的食物混合也会破坏营养物质。因为蜂王浆害怕光和热，所以最禁忌的沸水冲洗。
专家建议，无论何时服用，最好采用舌下含服的方法，这样可以先通过舌下腺吸收一部分，或者用温开水服用。
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骨性关节炎如何治疗
骨关节炎的治疗目标是控制疼痛、改善关节功能和生活质量，尽可能避免药物的副作用。急性发作期可行药物治疗，口服活血化瘀、消肿止痛等药物，亦可选用 。运用中医针灸、推拿、艾灸等能很好地治疗骨关节炎疼痛。要肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。适当的锻炼可保持关节的活动范围，增加关节活动度锻炼，增强关节周围肌力锻炼和耐力锻炼。药物治疗效果不佳的患者需行手术治疗，可以进行人工关节置换手术。