桑叶玉米须的功效与作用 桑叶玉米须营养价值有哪些

玉米须具有利尿消肿的作用，桑叶具有疏散风热的作用，二者搭配制成的桑叶玉米须茶有清热利尿、缓解口渴的作用。

功效作用

桑叶玉米须茶有清热利尿、缓解口渴的作用。

清热利尿:

玉米须有利尿消肿的作用，桑叶有疏散风热的作用，因此适量饮用桑叶玉米须茶可以缓解小便不利的症状。

缓解口渴:

桑叶玉米须茶是用水冲泡的，主要成分是水分，能够缓解口渴。

营养价值

玉米须桑叶茶含有维生素A1、维生素B2、维生素C、维生素K，以及钙、铁、铜、锌、锰、钾、钠、微量元素等成分。

适宜人群

大多数人群都是可以饮用桑叶玉米须茶的，尤其适合小便不利者、口渴者饮用。

一般人群:

桑叶玉米须茶是一种茶品，适合大多数人群饮用。

小便不利者:

桑叶玉米须茶有清热利尿的作用，小便不利者饮用，一定程度上能改善小便量少而排出困难的症状。

口渴者:

桑叶玉米须茶是用水冲泡的，主要成分是水分，能够缓解口渴。

禁忌人群

脾胃虚寒者。

原因:

桑叶玉米须茶中所含的桑叶性寒凉，脾胃虚寒者饮用后，容易出现腹痛、腹泻的情况。

用量

根据个人喜好，适量饮用。

不宜同用

桑叶玉米须茶是可以和大多数食物一起饮用的，但要注意，大家在享受桑叶玉米须茶的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。

食用方法

取适量桑叶玉米须茶放入杯中，倒入开水，放置2-5分钟即可饮用。

温馨提示

桑叶玉米须茶是一种茶品，大家可以根据个人喜好，适量饮用，但切记不可过量。因为桑叶玉米须茶中所含成分偏寒凉，一旦过量饮用，可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道不适。