非洲叶的功能与作用 非洲叶营养价值有哪些

非洲叶一般指南非叶，为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶。扁桃斑鸠菊广泛分布于撒哈拉沙漠以南的赤道非洲地区，其中非洲西部的加纳、喀麦隆、尼日利亚更多见。南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、调节血压等功效。

功效作用

南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、调节血压等功效。

清热解毒:

南非叶性味苦寒，有清热解毒的功效，可用于缓解发热、感冒、咽喉疼痛等不适症状。

抗菌消炎:

南非叶含有倍半萜内酯、斑鸠菊苷等，该成分有一定的抗菌抑菌作用，可用于辅助治疗疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮等病症。

调节血压:

南非叶有辅助降血压的作用，高血压患者可适量食用。

营养价值

南非叶含有甾醇、黄酮、倍半萜内酯、甾体皂苷、脂肪酸、嘧啶等成分。

适宜人群

南非叶适用于风热感冒、咽喉肿痛者。

风热感冒、咽喉肿痛者:

南非叶有清热解毒、凉血清血的功效，可帮助缓解风热感冒、咽喉肿痛等不适症状。

禁忌人群

低血压患者应该谨慎食用。

低血压患者:

南非叶有调节血压的作用，低血压患者应谨慎食用，以免引起血压过低，而出现不适症状。

用量

根据个人需求，适量食用。

不宜同用

不宜与降压药同时服用。

降压药:

正在服用降压药的患者应谨慎食用非洲叶，以免降压作用增强而出现低血压。

食用方法

可直接嚼着吃，或晒干研末含着吃。

温馨提示

南非叶原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜，也可以当做药物。我国对于南非叶的研究较少，在应用时要结合当地的用药经验和药理作用，辨证使用，切记不可自行盲目乱用。