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平日里您有没有因为吃过不干净的东西而导致自己上吐下泻,伴随着恶心、呕吐,甚至喝水就吐。如果有这种情况的朋友们一般都是得了急性胃肠炎。

急性胃肠炎一般都是因为吃了不干净、生冷、刺激性的食物导致的,食物中含有致病的细菌、寄生虫等都会引起胃肠炎,该病多发生在夏季。患者会出现上吐下泻、腹痛、腹胀、恶心、电解质紊乱等症状。大便呈水样,一天会多次想要上厕所。急性胃肠炎起病较急,一旦发病肚子就会出现持续性的疼痛,但这些症状一般在3—5天内都会有所好转,一般不会持续很久。

在日常生活中患了急性胃肠炎需注意以下几方面:

1.患者要注意休息。急性胃肠炎患者因为腹部疼痛,上吐下泻怎个人都十分的虚弱,全身都觉得没劲,这个时候一定要多休息,避免因为病情导致自己更加难受,身心俱疲。

2.要清淡饮食。患有急性胃肠炎的患者一定要清淡饮食,吃温热的饮食,不可太烫也不可太冷,更不能再胡吃海喝了。急性肠胃炎肠胃功能受到了损害,吸收功能也随之下降,因此需要吃清淡的饮食,避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,也不能喝牛奶等含有乳糖的食物。可以喝点粥这类好消化好吸收的食物,如果不听医嘱,不忌口很有可能导致病情更加严重。

3.患者要密切关注自己的身体状况。拉肚子的次数过多就很容易导致身体虚脱,出现脱水的状况。因此患者应该关注自己每日排便的次数、大便的形状、体温的变化、身体的反应。若症状不断加重,应该及时就医,千万不可再拖。

4.少食多餐。患者要少食多餐,一次少吃点,多吃几次,还有注意控制自己的食量,不暴饮暴食,减轻肠胃的负担。患病期间不喝酒,不喝浓茶、咖啡,可以适当喝些白开水。

5.采取药物治疗。当患者腹泻较为严重时,且伴有脱水的现象可以口服蒙脱石散、肠道益生菌来对症治疗。

如果患者感觉自己精神状态特别不好,拉稀的次数也很多,经过简单的一些忌口和药物治疗都要没有得到好转后,建议及时就医,在开云电子平台的指导下进行治疗,不可自己在家里一直拖下去,避免病情越来越严重。

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