早上空腹吃鸡蛋喝牛奶拉稀喝蒙脱石散管用吗 空腹喝牛奶容易引起拉稀吗
发布时间：2022-11-23 14:19
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早上空腹吃鸡蛋、喝牛奶拉稀，有可能为乳糖不耐症、肠道功能紊乱等原因引起的，喝牛奶前最好吃点食物，或适当口服益生菌等药物缓解症状。
1.乳糖不耐症，这种与空腹吃鸡蛋无关，是喝牛奶造成的，由于肠道中缺乏乳糖酶，因此不能将牛奶中的乳糖分解消化，乳糖会对肠道造成一定的刺激，所以会出现拉稀的症状。这种情况不需要用药，但是下次把普通牛奶换成无乳糖牛奶，症状就会改善。
2.肠道功能紊乱，比如三餐进食不规律、饮食不卫生造成菌群失调、喜欢吃油炸辛辣食物、暴饮暴食等都会引起肠道功能紊乱。出现肠道功能紊乱时空腹喝牛奶吃鸡蛋时也会诱发拉稀。如果症状不明显观察即可，但是要改善饮食习惯，拒绝暴饮暴食、注意饮食卫生，三餐定时定量，如果症状不改善可口服双歧杆菌、蒙脱石散等治疗。
牛奶含有丰富的钙、蛋白质，适当食用对身体有好处，可以搭配鸡蛋、碳水化合物、肉类等食用，可以达到合理膳食的目的。
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