怎样降血压不用吃药 吃药降血压不能“自助餐”

目前，降压药已经铺天盖地进入药店。只要血压高，药师就可以随意向你推荐十几种或几十种降压药。就像进去一样"自助餐馆"，随心所欲，让你选择。然而，大多数人吃完后才知道，你点的菜不一定适合你的胃口。

进入海鲜馆却点了涮羊肉

一位老人有多年的高血压病史，血压持续在180/110mm汞柱以上，但长期使用的血压仍然很高。我问他用了什么降压药？他拿出药瓶给我看。都是肠溶性阿司匹林、藻酸双酯钠、丹参片、冠心苏合丸、维生素E等非降压药。没有降压药。羊肉片不是鱼、龟、虾、蟹、海鲜吗？

食欲难调，选择不必要

一位老人患有高血压。听另一位高血压患者说，安替洛尔的治疗效果很好。他还开始服用这种药。虽然血压下降，但会出现疲劳和头晕。当我去医院检查时，我的脉搏只有50次/分左右。原来老人以前心率很慢，安替洛尔是;受体阻滞剂可以减缓心率，不适用于他。

另一位高血压患者说，他不仅头痛严重，而且心慌意乱。我数了数，他的脉搏每分钟超过110次，他使用的药物是硝苯地平，而且选择了错误的药物。硝苯地平等药物也会导致交感神经活性反射增强，加速心跳。

暴饮暴食支胀失控

有一种美国叫巴非(Bufei)自助快餐店，交7美元，管你能吃多少。有些人早上不吃饭，中午空着肚子吃饭"巴非"，但没想到一下子吃了胃扩张，反而挨了一刀。

人们经常治病"恨病吃药"问题。一位老人服用卡托普利12.5毫克，一天三次。他觉得效果不好，所以他提出了自己的建议，改为25毫克，一天三次。结果，皮疹、味觉丧失、发烧等不良反应烧等不良反应。

羞耻答食之不饱

情人第一次邀请自助，总是羞于回答饥饿。服用降压药也会发生这种情况。一位老太太告诉我，她听说心血管药多了，心脏就不会跳了，所以宁少不多。她使用尼群地平，每次10毫克，每天1次，血压无法下降。我把她改成一天两次，一周后血压就正常下降了。治疗高血压的药物，必须达到足够的剂量才能发挥作用，使血压降低到正常水平。