轻度痔疮是许多人经常忽视的症状。虽然痔疮已经是一种非常常见的kaiyun全站网页版登陆,但大多数人仍然认为痔疮有点难说。他们总是认为轻度痔疮会很好,所以他们不采取任何治疗措施,导致轻度痔疮变成严重痔疮。因此,建议轻度痔疮患者也应采取相应措施。让我们来看看什么药是轻度痔疮的最佳药物。
预防方法:
食疗
预防肛肠kaiyun全站网页版登陆复发的最好方法是从饮食开始,注重清淡饮食,少吃辛辣食物,多吃冷水果和蔬菜,并做一些肛门提升运动,以确保足够的睡眠。
蛤蜊、蛤肉、泥鳅、猪大肠、柿饼等食物都能很好地预防痔疮。
提肛运动
全身放松,用力夹住臀部和大腿,用吸气,用舌头舔上腭,同时肛门向上收集,就像忍受大便一样。提肛后,稍微闭上呼气,然后呼气,全身放松。每天早晚锻炼两次,每次10次。
举骨盆运动
仰卧屈膝,让脚跟靠近臀部,双手放在头下,以脚底和肩膀为支点,抬起骨盆,收起肛门,放松时放下骨盆。熟练后,配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气,每天做13次,每次20次。
爬行运动
模仿爬行动物,每天早晚爬50米,每次5米,分10次。爬行动物的身体处于俯卧位,静脉回流不会受阻,肛门压力低,静脉壁不会变薄,所以不会有痔疮。模仿它们爬行有利于治疗痔疮。
用药方法
口服
轻度痔疮患者的药物治疗一般优于口服药物。因为口服药物只能软化粪便,不能直接治疗痔疮的根本原因,最多可以发挥缓解作用。然而,在生活中,许多痔疮患者并没有掌握痔疮外用药物的正确使用。他们习惯于大便后服药。他们认为大便后的洗涤剂可以进一步消毒溃疡口,然后涂抹软膏"更牢固"。
事实上,正确的药物治疗应该是在排便前,以减少大便对直肠的摩擦,减少出血的可能性。此外,需要注意的是,在使用药物时,我们必须调整原来的不良生活习惯,每天清洁肛门一次,严重的最好在排便后清洁。养成按时排便、定期休息的好习惯,饮食应清淡。