痛风患者吃什么水果好？推荐痛风患者7大水果

痛风是一种关节kaiyun全站网页版登陆，主要发生在中年男性，如果不注意，会导致痛风引起的各种kaiyun全站网页版登陆，水果是我们生活中最常见的食物之一，对痛风患者，应该多吃水果，尤其是这些，远远超过药物。

痛风吃什么水果？

梨不仅味道鲜美，汁液丰富，而且营养丰富。关键是梨能促进患者尿酸排泄，痛风是由尿酸过多引起的关节堵塞引起的。梨含有大量水分，能有效冲刷关节沉淀的尿酸物质。根据个人口味，梨可以生吃或煮。

痛风吃什么水果好2.杏

杏子一般由地区和环境因素引起，不能全年存在，有些地区不生产杏子，但杏子含有多种维生素和矿物质，常吃能有效治疗痛风引起的肺结核、痰咳、贫血等症状，也适用于体质虚弱、寒冷的人。

痛风吃什么水果好3.桃

桃花可供观赏，桃汁较多，桃皮一般有小绒毛，主要是嫁接方式生长。桃肉富含碳水化合物、粗纤维和各种有机酸，具有利尿剂肿胀的作用，经常吃桃子，可有效减少痛风患者引起的相关症状。

痛风吃什么水果好4.石榴

石榴是一种浆果，甜酸，石榴叶、皮肤、花、根可以入药，是一种非常有价值的植物。水果含有大量的有机酸、糖、维生素和各种矿物质，具有清热解毒的奇怪效果，能有效消除痛风患者中的尿酸，逐渐减少尿盐沉积。

痛风吃什么水果好5.苹果

苹果是一种低热量食物，营养丰富。人们经常把它当作补充剂。苹果中的营养物质容易被人体消化吸收，可以达到减肥的效果。苹果中的维生素C可以保护心血管系统，有效治疗痛风引起的冠心病。另一方面，苹果中的物质可以维持人体酸碱平衡，有效缓解痛风。

痛风吃什么水果6.橙子或橙子

橙子是由葡萄柚和橙子杂交生产的，所以在某些方面，橙子和橙子有相同的特点，可以降低血脂，抗动脉粥样硬化，但橙子更适合肥胖的痛风患者，橙子中的糯米林物质也可以杀死癌细胞。他们都可以吃新鲜的食物，也可以加工果汁和其他饮料。

痛风吃什么水果7.柠檬

柠檬味道很酸，汁多肉脆，所以很多孕妇喜欢吃，柠檬含量最多的是柠檬酸，有美容的效果，柠檬中的维生素C，具有生津健胃的作用，能有效预防痛风引起的肾结石和坏血病。也适用于食欲不振、维生素缺乏的患者。

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