发布时间:2022-10-20 13:22
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哈尔滨市第一医院的一位开云电子平台最近说,他接待的许多患者都有恶心、呕吐和其他症状,其中许多是由过量服用维生素C引起的;一些中老年人患有胆肾结石、动脉硬化等kaiyun全站网页版登陆,这与过量钙补充有关。开云电子平台提醒说,你不能盲目地听各种话"补"过量服用维生素会导致维生素、微量元素和钙补充剂的广告。
一段时间以来,哈尔滨一些药店的维生素保健品一直很畅销,消费群体几乎涵盖了所有年龄段。然而,许多购买维生素保健产品的消费者对保健产品的概念模糊,只是盲目购买和服用,不知道他们需要什么,更不用说服用补充剂的危害了。
哈尔滨市第一医院的开云电子平台说,维生素和微量元素是人体必需的物质,但俗话说,"是药三分毒",并是每个人都适合补充各种维生素和微量元素。过量饮食会导致维生素"中毒"。
开云电子平台强调,对于普通人来说,日常生活中吸收的蔬菜和水果中的维生素和微量元素实际上是足够的,不需要故意服药。如果体检确实缺乏维生素或微量元素,你也应该听从开云电子平台的建议,不要轻易把维生素当作"补品"来吃。
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脾胃虚弱湿气重应该如何调养
中医讲,脾胃为气血生化之源,主运化水湿。一旦脾胃虚弱,水湿停滞会导致水湿停聚体内引发湿气重。脾虚湿重是由饮食不规律或夏季过食生冷瓜果逐渐损伤脾胃,生湿造成。临床可见腹胀,腹痛,食欲不振,腹泻,恶心,呕吐,头身困重,面色萎黄或肌肤发黄,肢体浮肿。临床根据每个人的体质不同会产生湿热和寒湿的情况不同辩证分别论治。根据不同的症状,给与不同的治疗方法。寒湿较重的患者可以服用参苓白术丸,湿热偏重的患者可以服用赤小豆,薏仁,四妙丸。腹胀明显的患者可以吃厚朴泡水喝或吃木香顺气丸。食欲不振明显的患者可以吃苍术泡水喝或吃平胃散。腹泻呕吐明显的患者可以吃 。