富含粗纤维的食物能有效加速儿童胃肠蠕动,刺激肠壁,有效排便,加速粪便排出。
推荐食品:黑面包、燕麦片、玉米、韭菜、芹菜、竹子、大豆、豌豆、小米、菠菜等。
脂肪食物有利于肠道滑动,所以吃一些富含脂肪的食物,有利于肠道通便,这主要是利用脂肪的润滑,以达到肠道通便的效果。
推荐食物:豆油、芝麻油、橄榄油、香油等。
儿童便秘时,吃一些有排便解毒作用的水果可以快速排便。这些水果多性寒冷,具有清热降火的作用,富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动。
推荐水果:香蕉、苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、梨、番茄、黄瓜等。
小孩便秘也可通过一些营养饮品来缓解,这类饮品多是有润肠通便,排毒功效的。
酸奶对预防便秘有很好的作用。其有益细菌能增强消化功能,促进儿童胃肠蠕动,增加大便湿度,加速排便,每天保持2杯。
中医认为蜂蜜味甘平,属脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒通便的功效。因此,儿童便秘时可饮用蜂蜜水,润肠清胃垃圾。建议每天早上空腹喝蜂蜜水。
材料:蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克。
做法:将蜂蜜放入碗中,用竹筷搅拌,使其起泡,搅拌至蜂蜜泡浓密,搅拌时慢慢渗入芝麻油,搅拌均匀。搅拌蜂蜜和芝麻油后,将温水约100克(沸水干燥至约60克)℃),慢慢加入,搅拌均匀,搅拌至温水、麻油、蜂蜜成混合液,即可服用。
功效:蜂蜜滋阴润肠,麻油润肠通便,对便秘者立竿见影,排便最快。
材料:2根香蕉,适量冰糖。
做法:香蕉去皮,加冰糖蒸熟。一天两次,连续三天。
功效:香蕉易消化,能促进胃肠蠕动,润肠通便,适合便秘者食用。
配料:芹菜250克,盐、芝麻油适量。
做法:将芹菜洗净切成段,放入沸水锅中焯水捞出,拌盐和芝麻油食用。
功效:能促进肠蠕动,帮助儿童排便。
材料:土豆1-2种,蜂蜜适量。
做法:土豆去皮榨汁,加蜂蜜喝。早上空腹喝。
功效:土豆富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,润燥通便。适合便秘患者。
优质文章排行榜
-
1
苯磺酸氨氯地平片哪个牌子好 苯磺酸氨氯地平片价格贵吗
2022-12-29
-
2
头孢克肟胶囊成人吃多少 头孢克肟胶囊成人一次吃几粒?
2023-02-21
-
3
蒲地蓝药片儿童用量及用法 蒲地蓝消炎片成人吃多少
2023-02-15
4
连花清瘟胶囊一天的剂量是多少 连花清瘟几岁小孩可以吃
5
洛活喜苯磺酸氨氯地平片为什么比其它的贵 洛活喜苯磺酸氨氯地平片是进口药吗
6
参松养心胶囊说明书能和其他药同服吗 参松养心胶囊的功效与作用
7
磷酸奥司他韦胶囊与布洛芬可以一起吃吗 吃完布洛芬多久可以吃奥司他韦
8
苯磺酸氨氯地平片能换别的药吗?拜新同可以替换氨氯地平吗
9
小孩病毒感冒吃四季抗病毒可以吗 四季抗病毒的功效与作用
10
蒙脱石散哪个牌子好?蒙脱石散的品牌有哪些?
最新资讯
甲磺酸倍他司汀片与盐酸倍他司汀片的区别是什么
美沙拉秦缓释颗粒剂治疗溃疡性结肠炎的原理是什么呢
羟糖甘滴眼液的作用与功效 羟糖甘滴眼液的不良反应有哪些
小儿宣肺止咳颗粒的用法用量 小儿宣肺止咳颗粒的功效是什么
吗替麦考酚酯分散片吃多久能停药 替麦考酚酯分散片的用法
热淋清胶囊的功效是什么 热淋清胶囊副作用有哪些
喝复方高山红景天口服液能上火吗 需要注意什么
清热消炎宁片的不良反应有哪些 清热消炎宁片有副作用吗
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
最新问答