面对严重失眠的该怎么办？治疗失眠的中药方快收藏

随着社会的发展，许多人的工作压力和生活压力越来越大，精神不良直接影响到夜间的睡眠质量。许多专业人士经常会遇到失眠的问题。在这种情况下，大多数人选择服用安眠药，这不仅会损害脑神经，而且会产生依赖性。事实上，失眠可以通过中药进行调节，以下是一些治疗失眠的中药处方。

中药治疗失眠

方法一:

柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;水煎服，每天一剂，7天一疗程。主疗肝气不适引起的失眠

方法二:

生地黄12克，百合30克，枣仁20克，远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎，日服一剂，一天两次。主要治疗心阴不足和失眠。

方法三:

竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。

方法四:

当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，半夏30克，甘草6克。煎水，每天服一剂，一天两次。主要治疗阴血不足、血液循环不良的顽固性失眠。

方法五:

王子参10克，远志10克，黄芪20克，当归12克，克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，烤甘草6克，红枣5克，姜片。每天煎一剂，每天服两次。主要治疗心脾损失和心血失养。

方法六:

甘草15克，枣8克，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎，一天一剂，一天两次。主要治疗阴虚血少，神失血养之失眠。

中医在这里提醒你，虽然失眠会给第二天的工作和学习带来很大的不便，但记住不要服用安眠药来帮助睡眠，安眠药会形成依赖，停药失眠症状会加重。

注意事项

中医在这里提醒你，虽然失眠会给第二天的工作和学习带来很大的不便，但记住不要服用安眠药来帮助睡眠，安眠药会形成依赖，停药失眠症状会加重。

请务必按上述用药，不要随便配药。