一杯牛奶中含有多少营养?脂蛋白、钙、磷、铁、锌、铜……
合理的营养比例,丝滑的口感,加上“补钙担当”的身份,牛奶圈粉无数。
“没有牛奶就没有幸福感”,是对一个牛奶控的真实写照。但是,如果您正在服药,建议跟牛奶错开时间,以免影响药效。
多数药物跟牛奶“不合”
同时服用影响疗效
牛奶不能送服药物,其实也跟它丰富的营养物质有关。
牛奶送服药物或服药前后喝牛奶,其富含的钙、镁等矿物质会跟药物发生化学反应,在药品表面形成一层不溶于水的膜,阻碍药物在体内的释放。
牛奶最容易影响下面几类药的药效。
被牛奶“包裹”而失效
引起腹泻的原因较多,用药也各有不同。其中,蒙脱石散等吸附剂,活性炭、鞣酸蛋白等收敛剂,均不宜与牛奶同服。
牛奶和药物混在一起,会将药物包裹起来,阻碍药物中有效成分的释放;牛奶会在胃表面形成一层膜,会阻碍药物的吸收。蒙脱石散等吸附剂,会因吸附牛奶而影响其本身吸附病菌和毒素的作用。腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响,加重腹泻症状。
补铁剂
与牛奶“竞争”失败
硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸铁铵等药物,是女性、儿童缺铁性贫血的常用药。牛奶中的钙离子,可与铁剂在十二指肠发生竞争,使铁剂吸收减少,降低其疗效。
治甲减药
被牛奶“吸附”后难吸收
治疗甲状腺功能减退的药左甲状腺素钠片(优甲乐),其主要成分是合成的左甲状腺素。牛奶中的钙,会吸附左甲状腺素,干扰药物吸收,影响疗效。
强心苷类药物
毒性“遇钙增强”
强心苷类药物如洋地黄、地高辛等,药物毒性“遇钙增强”。心脏病人服用这类药后,如果马上喝富含钙质的牛奶,会增大中毒的风险。
四环素类抗生素
被钙离子“绑架”
四环素、土霉素、强力霉素等四环素类抗生素,可与牛奶中的钙离子在肠道发生络合反应,形成新的物质,减少药物吸收,降低疗效。
牛奶跟两种药是好朋友
活菌药&罗红霉素
虽然牛奶跟大多数药物都“不合”,却很照顾下面两种药,同服能增强药效。
活菌药
乳酶生片等活菌药,常被用于治疗菌群失调引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀、消化不良、食欲不振等症状。
与普通口服药不同,活菌药有一定的活性,口服后需到达肠道发挥疗效。吃药前喝点牛奶或者用牛奶送服,胃部会形成一张“牛奶保护膜”,防止胃酸对活菌药物的破坏。
提示:牛奶温度别超过40℃,以免“烫伤”活菌的活性。
罗红霉素
罗红霉素是一种常用抗菌药,常用于治疗咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等感染性kaiyun全站网页版登陆。
罗红霉素口服后需要被胃肠道吸收入血,才能随血液循环到达感染部位发挥作用,因此药物吸收的多少影响着药效发挥。研究发现,与牛奶同时服用,进入血液的罗红霉素会比空腹服药增加约15%,这是因为该药能溶于牛奶,从而更好地被胃肠道吸收。
温馨提示
如果正在吃药,却对牛奶有特别的偏爱,建议错开服药时间,间隔1小时以上再喝。另外,因为害怕“钙离子”骚扰而不宜与牛奶同服的药物,服用期间应尽量少吃豆制品。
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