黄山贡菊的功效与作用 黄山贡菊营养价值有哪些

黄山贡菊，也称“贡菊”“徽菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。黄山贡菊盛产于休宁县兰田、南塘等地，品质优良，集色、香、味、形于一体，既有观赏价值，又有药用功能。黄山贡菊泡水喝味道醇厚甘爽，具有改善口臭、清热、明目的功效。

功效作用

黄山贡菊具有改善口臭、清热、明目的功效。

改善口臭:

黄山贡菊带有一股花香，泡水喝可以改善口臭的情况。

清热:

黄山贡菊性微寒，有一定的清热解毒功效，可用于缓解口干、上火的相关症状。

明目:

黄山贡菊茶具有明目的功效，可以一定程度上的缓解眼部疲劳。

营养价值

黄山贡菊中含有黄酮类物质、矿物元素、氨基酸、芳香族化合物、有机酸、维生素、酶类、多糖等成分。

适宜人群

大多数人群都能用黄山贡菊泡水喝，尤其适用于口臭者、上火者、用眼过度者。

一般人群:

黄山贡菊泡水喝味道清爽，大多数人都是可以饮用的。

口臭者:

黄山贡菊带有一股花香，口臭者泡水饮用，可以去除口腔中的异味，使口气保持清新。

上火者:

黄山贡菊性微寒，有一定的清热解毒功效，上火者泡水喝，可以缓解口干、上火的相关症状。

用眼过度者:

黄山贡菊茶具有明目的功效，可以从一定程度上缓解眼部疲劳，适合用眼过度者饮用。

禁忌人群

脾胃虚寒者不宜饮用。

原因:

黄山贡菊性质偏寒，脾胃虚寒者泡水喝后，可能会加重原有症状。

用量

根据个人喜好，适量饮用。

不宜同用

黄山贡菊是可以和大多数水果蔬菜或饮品一起食用或饮用的，但要注意，大家在享受贡菊泡水的同时不要大量饮用，以免引起身体不适。

食用方法

在杯中加入5-8朵黄山贡菊，再加入95℃以上的沸水冲泡即可，冲泡时可以在茶水中加入适量冰糖或蜂蜜。

温馨提示

黄山贡菊最好是在室温、避光、没有异味的环境中保存，如果黄山贡菊的含水量较高或已受潮，不必担心会变质，可以烘干后通过摊凉后再贮藏。但是，黄山贡菊不适合长久保存，最好是在一个月或者两个月之内喝完。如果存放过久，不仅黄山贡菊容易生虫子，而且菊花干茶的香味和口感也会有所影响。