如何给身体物理降温 夏天怎么给身体降温

我相信很多女孩在夏天会犯最容易犯的错误，那就是混淆控油和补水的概念。在高温天气下，皮肤油脂分泌旺盛，会产生严重的油腻感。此时，我们可以选择相对清爽、清洁力强的洁面产品，但我们仍需继续深入补水。忽视补水的后果是水油失衡，使皮肤分泌更多的油脂来达到平衡的需要，使油腻感更加严重。

推荐理由：CAUDALIE非常受欢迎的明星产品——皇后水，官方称匈牙利皇后靠它驻颜，但我非常认可这款补水喷雾的使用体验和效果。首先，它提取自葡萄，具有多种美肤效果。即使在后期加工中，其天然成分也高达99%，具有补水、紧致毛孔、控油定妆的功效。喷雾使用时，细致柔软，皮肤几乎感觉不到水滴，但感觉凉爽清爽。当你再次使用它时，你会发现一层黄色的物体漂浮在喷嘴周围，因为天然成分太高，会随着时间的推移产生氧化反应。所以打开瓶口，不要间隔使用，尽快使用。

TIPS:含芦荟、洋甘菊、甘草、薄荷等成分的护肤品，具有一定的降温效果，能在炎热的夏天带来一点凉意。

每年夏天过后，都会有一些黑女孩用血的教训告诉你防晒霜的重要性。因此，出于爱美之心，大家也开始坚持每天使用防晒霜。但也经常有人抱怨：涂防晒霜，粘粘的，一出门整个人都觉得不好。不够清爽？也许问题出在你的防晒霜上！防晒喷雾的出现不仅仅是外出时补充涂层的方便，它的另一个作用是，聚酯化合物可以在皮肤表面形成一层保护膜，起到隔离热源、降温的作用。喷洒前，将其放入冰箱，清凉效果会更好。

除了防晒霜，我们外出时通常会随身携带一瓶保湿喷雾。一方面，它可以平静和舒缓长期高温下的皮肤，另一方面，在化妆前使用它可以使化妆更舒适。在这里，我们分享一个用保湿喷雾降温身体的小技巧(注:香味止汗喷雾也有一定的效果)。就像喷香水一样，喷在皮肤上的血管，即大动脉附近，如颈部、手腕、腋窝、大腿根部，也有明显的冷却效果，可以使冷却感更持久。

夏天出门画个漂亮的妆真的是一项技术性的工作。空调房来之前就没面子了。这样的麻烦无处不在。所以我想说的是，首先，厚底妆更容易脱妆。其次，只有卸妆后，才能继续一天完美的行程。

1.使用保湿产品，为肌肤提供充足的水分供应，平衡水油；

2.选择具有控油效果的化妆前凝胶，隔离化妆粉尘，使后续底妆更加舒适；

3.用透气性好，且带有润色效果的BB霜均匀打底；

4.含有二氧化碳或氧化锌的固定化妆粉是一种天然的物理防晒霜，能吸收油脂，使化妆更持久。同时，你会感觉到无负担清爽的底妆。

黑色每个人都知道黑色和其他深色衣服吸收热量的常识，所以在夏天，每个人都开始转向凉爽的白色或浅色。那么，夏天穿什么颜色最舒服、最凉爽呢？英国一家辐射研究机构宣布，红色实际上是最酷的颜色。