经常吃核桃有什么好处 核桃不能和什么一起吃

核桃不能和什么一起吃？核桃的营养价值很高，含有很高的营养元素，但很多人不知道核桃不能和什么一起吃，下面的小边会给你带来核桃不能一起吃相关资源，让我们看看。

核桃不能和什么一起吃

1、白酒

核桃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，是热食，白酒是热物质，两者结合会导致干咳，严重会导致鼻血。

2、茶

茶中含有的单宁酸会与核桃中的铁和蛋白质结合，产生不溶性沉淀，容易引起消化不良，所以吃核桃时不能喝浓茶。建议吃核桃后等1小时喝茶，喝茶后等1小时吃核桃。

3、野鸡

野鸡味道鲜美，营养丰富。虽然很难捕获，但它的食用价值很高。肺炎和支气管炎患者不，肺炎、支气管炎患者不宜食用。

4、黄豆

大豆和核桃的营养成分非常相似。同食会增加蛋白质和脂肪的摄入，增加胃的负担，可能导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。

5、鳖肉

龟肉营养丰富，是一种很好的营养产品。单独食用可滋阴凉血，益气补肾，但与核桃一起食用会引起食物中毒等身体不适。

6、白糖

核桃含有大量的铜，白糖会影响身体对铜的吸收，降低核桃的营养价值，所以最好不要一起吃。