叶酸虽好孕妇滥用有危害 整个孕期都在吃叶酸对宝宝有伤害吗

叶酸是一种B族维生素

叶酸主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜、梨、菠萝、柑橘、胡桃、鸡蛋和鱼类中。人体本身不能产生叶酸，只能从食物或药物中摄取。叶酸是人类细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要参与核酸和蛋白质的合成，以及血红蛋白和肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。

医学研究表明，妊娠后3~6周是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期，最容易受到致畸因素的影响。因此，世界卫生组织建议计划怀孕的妇女应每天服用0.4毫克叶酸补充剂，直到怀孕后3个月。

补充叶酸不是很好

目前国家批准的唯一叶酸补充剂是预防胎儿神经管畸形"斯利安"每片都含有叶酸 0.4毫克，药店卖的"叶酸片"每片叶酸含量为5毫克，叶酸含量为5毫克"斯利安"12.5倍，"叶酸片"不是预防胎儿畸形的药物，而是治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但不能预防胎儿畸形，反而会对孕妇和胎儿造成严重的不良后果。

斯利安是一种小剂量的叶酸片。孕妇从怀孕到怀孕早期每天服用斯利安，可预防神经管畸形和先天性心脏病，预防和治疗胎儿和孕妇贫血，促进胎儿智力和身体发育，减少自然流产，减少妊娠反应。