补药炖什么最有营养 补药不是营养药是不能乱用的

临床上发现，有些人更喜欢补药，因为他们误以为补药是一种特殊的营养素，认为经常服用可以增强身体健康，延长寿命。

"补药"属于中医学术语，不同于现代医学中的营养药物。

中医称之为补益药，帮助虚弱、治疗虚证的药物为补益药。一是用于病后正气受损，改善虚弱症状，促进身体恢复健康；二是用于正虚邪盛或病邪未尽、正气受损的虚实夹杂证，配合祛邪(攻泻)药，扶正祛邪，治病。

如果没有kaiyun全站网页版登陆，补药如果没有kaiyun全站网页版登陆，用它来实现"无病强身"，"延年益寿"目的不合适，这是一种误解。即使你生病了，没有虚假的征兆，你通常也应该避免使用它。例如，如果你看到腹胀，你就是一个饮食迟钝的人。如果你使用益气健脾的人参和党参，你的腹部就会充满活力。此时，只有使用神曲、山楂、陈皮等，才能有效。

现在药理学研究证实，补药矫正的效果主要是通过调整和增强身体的某些生理功能来实现的。补气、补血、补阳、补阴四类。其中补气与补阳药多具有兴奋中枢神经、抗疲劳、强心、促进血液循环、提高机体抗病能力，促进胃肠分泌、增强肌力等作用，如人参、鹿茸等;有些尚有增强性机能的功效。当归、首乌、麦冬等具有抗贫血或强心、改善血液循环、降低血脂或血糖的作用。

与现代药物（西医）的作用相比，可以看出，中药的各种作用可能与中枢神经系统药物、内分泌系统药物、心血管系统药物、抗贫血药物和免疫系统药物相似。不同的是，补药来自自然界的动植物。每一种中药都含有多种化学成分，具有广泛的药理作用。比如黄芪，只能说是一味药"补泻兼施"复方不仅能刺激中枢神经系统，还能提高身体的抗病能力，强心护肝"扶正"抑制各种细菌的作用"祛邪"因此，中药不能简单地与现代药物相匹配。

至于补充剂中营养物质的含量，现代化学研究证实，它们在大多数补充剂中几乎没有含量。只有少数补充剂含有更多的营养物质。例如，枸杞含有胡萝卜素和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等，可作为水果食用。因此，一般来说，补充剂不能与氨基酸、水解蛋白等现代营养药物相比，也不能相互替代。

不得随意服用补药。即使是身体虚弱的人，也应在开云电子平台的指导下，根据每个人的具体情况进行适当的选择。